药食同源 饮食调护
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二、因地制宜

根据不同的地理环境与生活习惯的特点来确定临床治护的原则、保健、用膳等,称因地制宜。中国地域辽阔,在地理、气候、资源等方面存在极大的差异,从而形成了各地方风味迥异的菜系,如川菜、鲁菜、粤菜等,也形成了南甜北咸、东辣西酸的饮食口味。我国东南地区气温偏高,湿气重,宜食清淡、渗湿食物;西北地区气温偏低,燥气盛,宜食温热、生津、润燥食物。同是阴寒之体,北方温补的药量应重于南方。

另外,我国有多个少数民族,各少数民族的饮食习惯也不同,如朝鲜族饮食以“五谷”为主,喜爱食用米饭、冷面等;蒙古族惯于放牛养羊,日常多喜食奶茶、牛奶、奶酪等,还经常食用牛羊肉。