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美味烤蔬菜
准备时间:15分钟
烹饪时间:35分钟
食用人数:12人
食材用料:
·1小块胡南瓜
·2个红甜椒,去籽切丁
·1个红薯,去皮切块
·3块育空黄金土豆
·1个切成四块的红洋葱
·1餐匙切碎的新鲜百里香
·2餐匙新鲜迷迭香
·¼杯橄榄油
·2餐匙巴萨米克醋
·适量盐
·适量磨碎的黑胡椒粉
烹饪方法:
1、预热烤箱至摄氏246度(约华氏475度)。
2、取一个大碗,加入南瓜、红薯、红甜椒和育空黄金土豆。
3、将切成四半的红洋葱轻轻分开。
4、把它们也加到混合的蔬菜里。
5、另取一小碗,加入迷迭香、百里香、醋、橄榄油、胡椒粉和盐搅拌。
6、搅拌蔬菜,直到蔬菜裹上一层均匀的调料。
7、把裹好调料的蔬菜摊在一个大烤盘上。
8、在预热好的烤箱里烤35-40分钟。
9、不停地搅拌,直到蔬菜完全烤熟并变成均匀的棕色。
10、请享用。
营养信息:
·卡路里:1523
·脂肪:4.7克
·碳水化合物:20克
·蛋白质:2克