更新时间：2020-10-29 12:19:20
封面
版权信息
突破天性：哈佛大学最受欢迎的人格心理学课
献给
布赖恩·利特尔
在哈佛，没有学生不喜欢他的课
一个伪装外向者的内向者
颠覆传统人格理论 探索人格对幸福和成功的影响
引言 掌控人格的力量
01 个人建构：认识他人时，你在想什么？
02 稳定特质：幸福的人总有相似之处
03 自由特质：跳出对自己的固有认知
04 人格与情境：一键切换行为风格
05 人格与控制感：成功在于计划
06 人格与健康：坚韧性如何变成健康杀手？
07 人格与创造力：孤胆英雄的神话
08 人格与环境：寻找你真正的家园
09 个人计划：发现生活中新的可能性
10 幸福的艺术：追求是永恒的动力
注释与参考文献
译者后记
注释
爆笑吧！心理学大神来了
前言
测一测 这些心理学冷知识，你了解多少？
上篇 雏形时代：从哲学走向科学
大神来了
第1章 牛人们的老师
第2章 有性格的先行者
上篇说了什么
中篇 崛起时代：不可不知的三大势力
第3章 威武精神分析
第4章 激情行为主义
第5章 随性人本主义
中篇说了什么
下篇 开拓时代：从实验室到生活
第6章 人生难题找他们
第7章 心理难题找他们
第8章 管理难题找他们
下篇说了什么
尾声
附录
参考书目
人生十二法则
Jordan B. Peterson 乔丹·彼得森
推荐序
引言
法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
法则三 放弃损友：与真心希望你好的人做朋友
法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比
法则五：管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事
法则六 当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间
法则七 苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且
法则八 不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎
法则九 别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事
法则十 不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确
法则十一 不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见
法则十二 当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善
结语
致谢
拖延心理学
编辑手记 拿起武器，向拖延宣战
对《拖延心理学》的赞誉
序言
第一部分 拖延vs行为
了解你自己
第1章 质疑拖延：是可恶的坏习惯还是应得的报应
第2章 审问拖延：被架在审判席上的失败恐惧症
第3章 对话拖延：拖延你好，成功再见
第二部分 拖延vs心理
第4章 挣扎中的拖延者：成为战败者怎么办
第5章 心理舒适区：对亲近与疏远的恐惧
第6章 拖延时钟：你知道现在几点吗
第三部分 拖延vs大脑
第7章 世界上存在“拖延基因”吗
第8章 如何打造大脑的全局领导力
第9章 你是怎样变成一个拖延者的
第10章 拖延行为模式的法庭大调查
第四部分 拖延vs征服之战
采取行动
改变是一个过程
找出导致拖延的因素
如何运用这些技巧
第11章 作战前传：拖延大盘点
第12章 作战武器：明确的目标与可行性的计划
第13章 作战方法A：学会怎样判断时间
第14章 作战方法B：学会“接受”和“拒绝”
第15章 作战方法C：利用你的身体减轻拖延
