更新时间：2020-09-09 12:35:49
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编 者（以姓氏拼音为序）
序言
第一章 失眠概述
一、失眠的定义
二、失眠的表现
三、失眠的流行病学
四、影响睡眠的因素
五、失眠的转归和预后
第二章 失眠的病因
一、失眠病因的3P模型
二、24h过度觉醒与失眠的关系
第三章 失眠共病精神心理问题
一、失眠与焦虑障碍
二、失眠与抑郁障碍
三、失眠与双相情感障碍
四、失眠与精神分裂症
五、失眠与人格障碍
六、失眠与痴呆
七、失眠与注意缺陷多动障碍
八、失眠与其他精神疾病
第四章 失眠共病躯体问题
一、失眠与肥胖
二、失眠与糖尿病
三、失眠与高血压
四、失眠与冠心病
五、失眠与胃肠道疾病
六、失眠与免疫系统疾病
七、失眠与癌症
第五章 失眠的诊断
一、失眠的评估
二、失眠的主观评估工具
三、失眠的客观评估工具
四、失眠的诊断标准
五、失眠患者的转诊
第六章 睡眠卫生教育
一、规律作息
二、改善睡眠环境
三、睡前自我调整
四、其他
第七章 失眠的心理治疗
一、失眠的认知行为治疗
二、其他心理治疗方式
第八章 失眠的药物治疗
一、药物的分类和用法
二、药物的使用原则及注意事项
三、药物的不良反应及处理
四、药物的成瘾现象及处理
第九章 失眠的其他治疗
一、光照疗法
二、物理治疗
三、运动疗法
第十章 特殊人群的失眠
一、儿童的失眠
二、老年人的失眠
三、孕期女性的失眠
第十一章 失眠的中医治疗与调护
一、中医对失眠的认识
二、失眠的中医诊断和治疗
三、失眠的预防保健
附录
附录一 睡眠评估量表
附录二 其他相关量表
附录三 儿童睡眠评估量表
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索引
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