可塑性

学习目标问题 2-2 生物学和经验如何共同实现神经可塑性？

人的大脑不仅由基因塑造，也会被生活塑造。在意识的表面下，人的大脑不断发生变化，建立新的路径，适应新的经验。这样的神经变化称为神经可塑性（neuroplasticity）。虽然神经可塑性在儿童时期的效用最强，但它会在人的一生中持续存在（Gutchess, 2014）。

神经可塑性的作用在伦敦实习的士司机身上可见一斑。他们会花数年时间来学习和记忆这个城市的25 000个街道位置和联络地点。最终只有一半人能够通过如此艰难的测试，获得巨大的回报：更丰厚的收入以及更强大的海马体（大脑处理空间记忆的记忆中心之一）。而伦敦的公交车司机，行驶在一组范围较小的固定路线上，则无法获得类似的神经奖赏（Maguire et al., 2000, 2006; Woollett & Maguire, 2012）。

在技术娴熟的钢琴家身上，我们也能看到神经可塑性的效果。他们的听觉皮质区域，即声音处理区域比常人更大（Bavelier et al., 2000; Pantev et al., 1998）。持续练习同样也塑造了芭蕾舞者、杂耍艺人和独轮车手的大脑（Draganski et al., 2004; Hänggi et al.，2010; Weber et al., 2019）。

人的大脑是一个发展中的作品，你死去时的大脑与你出生时的大脑不同。即使是有限的练习次数也可能对神经有益。如果你也像某项研究的参与者一样，花六周时间来训练自己的嗅觉，你大脑中与嗅觉相关的区域就可能会有所增长（Al Aïn et al.，2019）。仅需学习一个小时，大脑就会发生微妙的变化（Brodt et al., 2018）。下次听课时，请记住这一点！

神经可塑性是人类大脑出类拔萃的部分原因（Gómez-Robles et al., 2015）。回想过去50年里，世界发生了多大变化；未来50年里，还会有多大变化？人类的神经可塑性令人能够比其他任何物种更快地适应这样快速变化的世界（Roberts & Stewart，2018）。