心态制胜
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10个要素塑造赢家心态

前三章介绍了我之前说过的好胜心和心理韧性,这两方面内容为本书奠定了基础。这是因为对于任何一个人来说,想要实现有价值的目标,都需要很强的好胜心和心理韧性,以及激励他们到达新高度的动机。这些有价值的目标可能包括:取得好成绩、寻找合适的伴侣或断绝有害的关系、减肥、学习另一种语言、开始着手自己的计划、养育孩子、努力组建一支运动队、获得奖学金、开展新业务、争夺客户、晋升、转换职业、试图通过行动改变世界……

第四章名为“镜子法则:升级决策力,突破人生迷局”,其中强调了个人决策对更高水平的好胜心和心理韧性的外在条件的影响。当条件不利时,对条件的依赖会让人损失惨重。本章将重点介绍如何做出更高明的日常决策。正如乔治·巴顿(George Patton)将军的名言:“需要做决定的时候要当机立断,不要等待,做任何事都不存在绝佳时机。”除此之外,我还要补充一句:“正确的决定可以创造更好的条件,你能控制你的决定,但不能控制条件。”

随后的10章将专门介绍成功者必备的10个要素,每一章都将带你深入了解这个要素的详细内容。例如,我将介绍改善态度的7个关键方面:

· 对消极的事情或人做出积极的反应。

· 掌握不易被冒犯的艺术。

· 掌握表达积极言论的有效方法。

· 将关注点放在可控范围之内。

· 学会在压力下保持优雅。

· 拒绝推卸责任和为自己辩解。

· 激励他人,提升自己。

ACCREDITED理念中的10个关键要素

A——态度:打造更强大的能力,让自己变得更强。

C——竞争力:从平凡到优秀。

C——品德:培养坚如磐石的道德准则。

R——严谨:制订严谨的日常计划。

E——努力:越努力越睿智,越睿智越努力。

D——自律:该拒绝时拒绝,成为无废话大师。

I——智慧:增智以减愚。

T——坚韧:磨炼坚不可摧的意志。

E——精力:为梦想加油,奋斗到底。

D——驱动力:成为有驱动力的人。

当你仔细阅读这些需要努力培养的成功者必备要素时,你可能已经推测出这不仅是一本“业务手册”,还是一本“生活指南”,它将帮助你在多个方面成长:家庭、人际、经济、工作、精神、健康等。

正如你所看到的,各种各样的“作者之见”贯穿全章。这些观点可以帮助你形成或提升本书强调的心态。以下是几个示例:

作者之见:“不是努力了就一定能成功”,无论你认不认可这句话,它都是真理。

作者之见:逆境可以孕育出高产的种子,但大多数人从不浇水。

2019—2020年威斯康星州立大学獾队长时间处于逆境中,《心态制胜》章节末尾以“獾男篮逆境事件”为标题,将他们在2019—2020赛季的真实历程作为行动号角,带给大家培养有意识的心态的动力。

每一章结尾都有一个“有意识的行动”,它将帮助大家总结反思刚刚阅读的内容,并能有目的地把阅读内容应用于任务。如果完成了这些任务,你不仅会对本书的主要内容有更深刻的理解,而且能够建立自律性,同时帮大家理解ACCREDITED理念,从中获得最大益处。

转败为胜

同样,作为对第一章至第十四章结论的单独总结,我将提出一些挑战(共14个),那是威斯康星州立大学獾队在2019—2020赛季的共同经历。作为一个团队,他们必须逐个击破这些挑战。你的任务是评估自己将如何应对这些挫折、失望、损失或逆境。我将在第十五章中得出每一次“獾男篮逆境事件”的结论,讲述团队自身如何处理这些针对其好胜心和心理韧性的攻击,以及他们吸取的教训和结果。

残酷的事实

如果你准备阅读本书,我想说,无论你现在拥有几个成功者应当具备的要素,别担心,这绝非一成不变,因为它们都可以得到建立或培养。在阅读这本书的过程中,如果你有意识地运用所学的知识对自己已具备或正在形成的观念做出必要的调整,你就会取得成功。实现目标需要制订计划,有周密的安排,你就能充分发挥自己的潜力,而不是毫无准备硬着头皮上场,如无头苍蝇一般试图杀出一条血路来实现目标,也不是东一脚西一脚,每天过得浑浑噩噩。所以,请按照计划进行,因为周密的计划就像护栏,引导你沿着正确的路径前进,防止你误入歧途。

如果你曾经观看过我的现场演讲、读过我以前写的书,或者听过我的播客“游戏改变人生”(The Game Changer Life),你也许对我的沟通方式有所了解:我直击要害,鄙视阿谀奉承和言不由衷。在阅读本书前,你可以期待我会直截了当、诚心诚意地对待你,别因为害怕我分享的残酷事实而感到不舒服。实际上,这本书中让人最不舒服的内容可能最让人受益。

但我想让大家知道,我写这本书的方式之所以完全不同于以前写的14本书,并不是为了赚更多的钱或出名,也不是我觉得现在该写一本新书了,而是因为我在全世界范围内传授并应用成功之法超过20年,我清楚地看到了那些不断成长的人与那些停滞不前甚至倒退的人之间的显著差异。这些人不管是在各方面的投入还是对自我控制能力的认识和坚持,都不相同,而这种自我控制的能力在生活中至关重要。这些差异导致他们的好胜心和心理韧性的水平大不相同。