13.中医是贵族，只能在小范围传播

中国人特别强调饮食。现在人总是琢磨吃什么好，这是分析化验的。其实，中国人有一句古话叫“胃喜为补”，你从小生活在哪里，有什么样的习惯，体内有什么样的消化分解菌群组织，就形成了这套系统，你吃的就跟别人不一样。我们现在都按照科学的方法给自己吃——每天要吃多少克蛋白粉、多少片维生素，吃到最后你感觉活着都没意思。因为这是人最基础的需要，控制它的东西叫魄。

魄比神相对低级，但这是自我保护不可或缺的一部分。比如一盆滚烫的开水，你把手放上去立即拿开，这就是本能的魄的反射；如果你把它提高到意识行为，心想“哎呀，水有100摄氏度吧，100摄氏度会烫伤表皮、真皮，起泡、留疤”，然后再把手拿回来，手就不能要了。我治过的很多患者说以前吃凉的没事，现在吃点凉的就不舒服，我说：“恭喜你变成‘贵族’了。”

通过站桩和静坐，人们能觉出经络气的运行，但从认、识、知的层面没法转达。你没吃过梨，我告诉你“梨者酸也，味似话梅加糖”，说了半天你有印象吗？红烧肉是什么滋味？你要去尝才知道。这种觉能体会到经络的运行，初期体会到的是十二正经的循行，练到高级的层次能体会到奇经八脉的运行。