学习之道:11天高效入门版
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大脑会在学习的时候创建链条

在任何时候,当你学习某样东西时,你都在连接神经元——一种像积木一样的最基本的细胞。你的大脑中有大约860亿个神经元,所以你永远都不必担心自己的学习能力不足。

两个神经元之间的连接点叫突触。就像一个人可以伸出一只手臂去触碰旁边那个人的一根脚趾一样,一个神经元的“手臂”(轴突)也可以伸出去触碰下一个神经元的“脚趾”(树突棘)。

新知识之所以能在你的大脑中形成,是因为你在长时记忆中的一小群神经元之间建立了一组新的连接。不管你在学习什么——一种新舞步、一个拉丁语新词或是一个新的数学概念,情况都是这样。

当你学习某样东西时,你会在神经元之间建立一个连接,其中一个神经元的“轴突”(手臂)会紧贴另一个神经元的“树突棘”(脚趾)。这个连接点就叫突触

当你思考自己已经学过的东西时,比如如何做一道类似于4×25的题目,或者西班牙语中“房子”是怎么说的,或者“冷凝”这个词的含义,就会有信号通过你之前形成的突触在神经元之间传递。一旦你把学习内容熟记在心,思考它就会变得越发容易,因为你已经在长时记忆的神经元之间建立了强大的连接通道。神经元之间的连接通道越多、越强大,学习效果就越好。

这组相连的神经元象征着你已经学会的东西,它们被储存在你的长时记忆中。相互连接的神经元组可以让我们联想到一根链条

当你学会一样简单的东西时,你就创建了一根短链条。随着你的学习变得越来越复杂,这根链条也会变得越来越长,也更容易链上新的一环。所以,如果你想学习弹奏吉他和弦,你可以把一点一滴的学习看作在创建一根短短的链条,当你学会演奏整首曲子的时候,你就创建出了一根长长的链条。还有一个例子:当你记住“隐喻”这个词的定义时,你会创建出一根短短的链条,每当你看到一个新的隐喻实例时,你不仅会巩固该词定义所在的链条,还会与其他链条建立起更为广泛的联系。

你练习得越多,神经元之间的链环就越粗大、越牢固。熟记更为复杂的信息会让你创建出更长的链条。你可以看到,一条短小的信息只拥有一根很短的链条,由最上面的三个来表示,更为复杂的信息则会创建出更长的链条。随着学习的深入,你还将了解到不同概念之间的联系和差别,而这些是由负责连接主要“概念”链环的、颜色较浅的链条来表示的。你通过理解和练习创建的链条和彼此相连的链条越多,你对知识的掌握就越熟练。当然了,在现实生活中,学习所涉及的神经元和链环比我们在这里示意的要多得多

对于任何主题、技能或学科来说,在各种情况下进行练习,从而创建并拥有“预先形成的”链条,都是非常宝贵的。例如,如果你已经创建了广泛、复杂的链条,你就会发现在各种情况下解决数学问题变得容易了许多,同样的情况也适用于用一门新的语言来表达想法,或是把你所看到的一切画下来,或是轻松地设计出一种能满足你需要的算法。