第二章
饮食调理：用食物滋养孩子脾肺肾

正所谓“药补不如食补”“是药三分毒”，通过饮食调理能够让孩子少生病，少去医院，这应该是家长希望看到的。本章主要介绍了一些保养脾肺肾的食物，并给出了好吃营养的食疗菜谱，用饮食调理孩子脾肺肾，孩子吃得开心，父母才能更安心。