痛风急性发作，怎么缓解疼痛和消肿

痛风急性发作一般起病较急，常于午夜因足痛惊醒，其疼痛性质呈刀割、噬咬样，关节及周围组织红、肿、热、痛。所以，痛风急性期首要的治疗目标是消肿止疼，包括一般治疗及药物治疗。这里主要介绍一般治疗的止痛方法和雷区，药物治疗详见第七章。

绝对卧床休息，将患肢抬高

由于痛风患者急性发作时，其手脚部位会出现红肿现象，根本不能动。所以这时患者要绝对卧床休息，将患肢抬高，与床面呈30°，以利于静脉血的回流，使疼痛减轻。躺在床上休息时，也可以在患肢下面垫个枕头，避免受累关节负重。

装一个保护支架

大部分痛风患者在急性发作时，其患处连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到就很痛。所以在对疼痛处进行护理的过程中，一定要注意，防止再次碰触患肢使疼痛加剧。这时可在床上安放支架以支托盖的被子，手、腕、肘关节受累时，可用夹板固定制动，减少患处受压。

多喝热水有助于排尿酸

痛风急性发作的时候，患者需要大量饮水，饮水量要达到2 000毫升以上，最好喝温开水，有利于排尿酸。水亦可用绿叶菜汁代替。非急性发作期，患者一次饮水量不要超过500毫升。但需要特别注意的是，当痛风患者合并严重心功能不全、严重肾功能不全，特别是有显著水肿的情况时，一定要严格限制饮水量。

冰敷可快速缓解疼痛

痛风急性发作时，如果难以忍受，也可以采用冰敷的方法，在某种程度上能暂时缓解痛风带来的痛苦。患者可以用毛巾包裹冰块对患处进行冰敷，避免冰块直接接触皮肤。

按摩会加重病情

痛风大多属于热痛，在急性发作时不宜通过按摩来缓解疼痛。也就是说痛风急性发作时，患者要尽量减少对病变关节的刺激，不要按摩。一旦对疼痛部位进行按摩，会加重病情，不利于康复。由于痛风是尿酸升高到一定程度后发生的病症，因此，即使关节疼痛好转，也并不表示痛风已经治愈，建议去正规医院治疗。因为痛风发作一般会一次比一次严重，对肾脏的伤害很大。

泡脚会使患处肿胀

痛风急性发作时，受累关节部位红肿、发热、疼痛难忍，这时候用热水泡脚会加重病变部位充血、水肿的症状，非但不能止疼，反而会让疼痛加重。事实上，在痛风急性发作期，任何导致皮肤温度升高、局部血流循环加快的理疗措施，都会加重患者局部肿胀及疼痛感，不利于康复。

别立刻服用降尿酸药物

痛风急性发作时，很多患者都认为降尿酸应是首选。其实不然，这个时期是不建议立刻服用降尿酸药物的，因为它没有抗炎止痛的作用。但是如果已经服用，也无须停用，只需尽量维持“不增量、不减量”的原则。正确的做法是先止住疼痛，然后再开始服用降尿酸药。