四季养生这样吃最好
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太子参炖猪瘦肉

材料

太子参、桑白皮各10克,无花果60克,猪瘦肉25克,盐适量

做法

1.太子参、桑白皮略洗;无花果洗净备用。

2.猪瘦肉洗净,切片。

3.把太子参、桑白皮、无花果、猪瘦肉放入炖盅内,加入适量开水,盖好盅盖,大火炖约1个小时,加入盐调味即可。