四季养生这样吃最好
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白芍红豆鲫鱼汤

材料

鲫鱼1条(约350克),红豆50克,白芍10克,盐适量

做法

1.鲫鱼处理干净;红豆洗净,入水中泡发。

2.白芍用清水洗净,放入锅内,加水煎10分钟,取汁备用。

3.另起锅,放入鲫鱼、红豆及白芍药汁,加适量水清炖,炖至鱼熟豆烂,加入盐调味即可。