第四种基本心理需求： 自我价值及认知度需求

对认知度的需求是与生俱来的。

这种需求和我们的关系需求有着紧密的联系，因为如果没有人认可我们，关系也就不会产生。我们对人与人之间关系的感知实际上是爱与认知的形式，这种需求能够给予我们强烈的存在感。我们之所以寻求认知度，跟另一种场景相关：在婴幼儿阶段，我们通过父母的行为获悉，自己是否受到欢迎。

大卫·史纳屈是美国著名的心理学家，他把这一过程称为镜像自我价值感知。这个短语的意思是，孩子通过照料者的行为辨认，这是“好”还是“不好”，就像镜像反射一样。比如说，妈妈对孩子微笑，这个行为就像是孩子面前的一面镜子，给他的信息是，妈妈因为他的存在很开心。在照料者的行为影响下，孩子有了自己的自我价值感知。成人之后，我们对认知度需求的程度依然不减，期待从他人身上获取自身价值。这一点适用于所有人，包括那些童年时期得到过很多认同的人和那些在这一点上有明显欠缺的人。

然而，自我价值感知却会影响人们对认知度的需求程度。如果人们的自我价值感知比较脆弱，也就是说经常受到阴影小孩控制，那么他们对外界认知度的需求就比较强烈。相反，那些内心拥有阳光小孩的人，对外界认知度的需求则相对较少。

自我价值感知相当于内部的核心，它给我们提供心理资源，如果受到破坏，就会给我们带来各种问题。我们在之前的章节中学到过，把自我价值感知脆弱的部分归类于阴影小孩，把稳定的部分归类于阳光小孩。究竟应该如何加强阳光小孩的作用，减轻阴影小孩的影响，这便是本书的核心。

上述四种基本心理需求都会对成长中的孩子产生正面或负面的影响：阳光小孩和阴影小孩正是由此而产生。也许你在阅读的时候会想，我的父母有哪些优点和缺点，他们对我有什么影响？我有什么个性特点，这些特点又是如何形成的呢？你所想的这些问题，正是本书接下来的重点。