第三种基本心理需求：快乐需求

孩子的另外一种基本心理需求是追求快乐。成人也有着相同的需求。感受快乐的渠道多种多样，比如说吃饭、运动以及看电影都能给人们带来快乐。快乐和不快乐之间的关系是十分紧密的，它们也是我们动力系统的重要组成成分。简单来说，我们一直以来都在追求快乐，克服不快乐，也就是说利用某种方式来满足我们的需求。

学习调节快乐和不快乐是生存的重要环节。这意味着，人们必须掌握容忍沮丧、延长快乐和抑制欲望的能力。教育很重要的一部分在于，教会孩子处理快乐和不快乐的情绪。

有些父母严格限制孩子的快乐，而一些父母又过分放纵。在婴幼儿时期，满足孩子的快乐和关系需求之间有着非常紧密的关系。婴儿的感受实际上只分为两个部分：快乐和不快乐。不快乐包括饥饿、口渴、燥热、寒冷和疼痛。照料者的任务就是，通过减少孩子不快乐的情绪，来满足孩子的需求，最终让他感到快乐。如果照料者做得不够好，那么孩子的关系需求就会受到阻碍。

另外，在接下来的成长阶段中，孩子的独立需求和快乐感知之间也存在着紧密的联系。如果妈妈不允许孩子在吃饭之前吃棒棒糖，那么孩子会不高兴，另一方面，孩子会觉得自己的独立性需求没有得到满足。

如果孩子的快乐需求和独立性需求被过分管制的话，会导致孩子长大后会屈服于父母的教育方式，他们的人生信条将会是反对享受，强制生活；或者朝着相反的方向发展，缺乏纪律，过度沉溺于享乐。这意味着，童年时快乐的需求没有得到满足，孩子就会用更长的时间去追逐享受，以弥补缺失的快乐，其时间的长度很可能会延长到成年，甚至一生。

对于大多数人来说，找到满足快乐和抑制欲望之间的平衡是个不小的挑战。我们的意志力经常受到无处不在的挑战。我们去逛超市，就需要有能力压制自己的欲望。另外，意志力不仅要努力克制过度的快乐，还要克服不快乐。因为，我们每天都要做许多自己并不感兴趣的事情。大多数人的不乐意从起床开始，到晚上刷牙才结束。我们经常需要抑制自己的冲动，例如吃生冷食物、上网和泡吧。自律是成功人生的一个重要前提，它可以让我们远离诱惑和歧路，坚定地沿着自己的路前行。