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海底椰鲜百合糖水
营养功效
此款糖水具有润燥清热、养阴润肺、化痰止咳、清心安神、滋阴补肾、养颜美容、强壮身体动能等功效。
适合人群
一般人群均可食用。
甜言蜜语
此糖水也可以改用隔水炖的方法制作，使用这种烹制方法，所使用的时间会多一点，但做出来的糖水会更加清甜可口，营养更丰富。
原料 海底椰150克，鲜百合100克。
调料 姜2片，冰片糖适量。
制作过程
1．鲜百合掰瓣洗净；海底椰对半切开待用。
2．将海底椰、鲜百合、姜片放入锅内，加入适量清水，加盖煮开后改慢火煮20分钟。
3．放入冰片糖煮至完全溶化即可。