三、人口与民族

1．人口

据统计，2014年老挝人口总数为6911326人，其中男性人口数量为3449986人，约占人口总量的49.9%；女性人口数量为3461340人，约占人口总量的50.1%(24)（见图1-2）。2012年，老挝全国人口平均密度为每平方千米28人，人口自然增长率约为2.1%，人均预期寿命为66.1岁(25)。

图1-2　老挝历年人口数量(26)

老挝全国人口密度约为每平方千米25人，但人口分布不平衡。人口最稠密的地区是在沿湄公河及其支流的平原和南部地区，也是全国最重要的水稻产区。北部少数民族散居地区和交通不便的山区人口稀少。占全国总面积1/5的平原地区，居住着3/4的人口；相反，占全国总面积4/5的山区和高原，只居住着1/4的人口。

2．民族

老挝是一个多民族国家，实行各民族平等。2005年老挝政府出版的《老挝人民民主共和国各族群》中记录，老挝共有49个民族，华侨华人约3万人。老挝民族分属老—泰语族系、孟—高棉语族系、苗—瑶语族系、汉—藏语族系，官方语言是老挝语，部分国民也使用泰语、华语，老挝语和泰语大致可以相通。老挝的国教是佛教，有400多万人信教，约占全国总人口的70%；寺庙4900多座，其中大乘佛教寺庙8座。信仰原始宗教的约120万人。基督教、天主教徒约12万人，教堂550多座。此外，还有部分穆斯林和巴莱教信徒。

老挝的民族主要分为佬泰族群、孟高棉族群、苗瑶族群和汉藏族群。其中佬泰族群包括佬（Lao）、泰（Tai）、润（Nhuan）、央（Yang）、普泰（Phuthai）、泰泐（Tai Lue）、些克（Saek）、泰纳（Tai Nue）；孟高棉族包括阿拉克（Arak）、克木（Khmu）、巴莱（Pray）、兴门（Xiangmon）、尔都（Oudu）、拉蔑（Lamet）、叁刀（Samdao）、卡当（Katang）、玛龚（Makong）、德里（Tri）、达奥（Taoy）、日鲁（Yru）、达伶（Trieng）、布劳（Brao）、卡都（Kadu）、奥衣（Oy）、卡伶（Krieng）、色当（Sedang）、雅珲（Nhahun）、拉维（Lavy）、巴科（Pakoh）、高棉（Khmer）、都姆（Toum）、克里（Kri）、温（Ngon）、毕（Bid）、朋（Phong）、艾（Nheg）、芒（Moy）、蔷（Cheng）、隋（Suoi）；苗瑶族群包括苗（Hmong）、瑶（Yao）；汉藏族群包括巴拿（Pana）、阿卡（Aka）、拉祜（Lahu）、西拉（Sila）、哈尼（Hani）、倮倮（Lolo）、普内（Phunoi）、贺（Ho）(27)。通常按照居住地域及语系，将老挝的民族划分为老龙族、老听族和老松族三大族群集团。