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双下巴:疏通经络,消脂化湿
拯救双下巴,刮痧实现小脸大计划。
双下巴往往都会伴随肥胖症一起出现。多表现在其下颌底部由于肥胖而出现赘肉,远远望去,似乎有两个下巴。双下巴的情形有三:
(1)脾胃实热。有双下巴,颈部的肌肉坚实肥厚,同时伴有体肥健壮,精力充沛,饭量较大,食欲好,口舌干燥,大便秘结,舌红苔黄,脉弦滑。
(2)脾虚痰盛。有双下巴,颈部肌肉松弛,多赘肉,有条条横纹,身体多臃肿肥胖,皮肤白皙;伴有体重乏力,倦怠胸闷,食欲不佳,饭量不大,舌淡,苔白腻,脉细或细滑。
(3)脾肾阳虚。有双下巴,同时伴有形体肥胖,颜面虚浮,神疲乏力,四肢不温,腹胀便溏,舌质淡胖,苔白滑,脉沉细。
针对以上三种情形,在刮痧治疗双下巴的时候应遵循以下三条原则:清胃泻热,消脂化浊;健脾利湿,化痰散浊;补脾益肾,温阳化湿。
刮拭方法
(1)用鱼形面部刮痧板沿廉泉→颊车→翳风→风池路线刮拭5~7遍。廉泉是任脉之俞穴,又是任脉与阳维脉交会穴,可以调补气血,濡养肌肤;翳风是手少阳三焦经俞穴,又是手、足少阳经交会穴,可以将少阳经之代谢产物排出体外;颊车是足阳明胃经之俞穴,又是小肠之募穴,可以培补元气,补益气血,促进气血对肌肤的滋养。
(2)对下巴阿是穴用点穴、托、拍、震颤等手法操作。阿是穴可直达病所,补充该处营养物质,清除代谢产物。
(3)用方形水牛角刮痧板刮拭以下穴位。
面部:廉泉、翳风、颊车(图3-57)。
图3-57
腹部:关元(图3-58)。
图3-58
背部:脾俞。脾俞是足太阳膀胱经之俞穴,又是脾的背俞穴,脾为气血生化之源,又可运化水湿,故可补气血,祛湿邪(图3-59)。
图3-59
面部不必刮出痧,但应有热感或微红;身体部位需刮出痧为止。