脸部赘肉：健脾祛湿，活血消脂

瘦脸，是脸比较圆大者的向往。脸圆大，就是脸的轮廓比平常人较宽大或圆大。按面部“三庭五眼”定位法，其两下颏角肌肉丰满，距离较大。一般除影响美观外，对人体无其他影响。脸圆大分以下两种情形：①湿热蕴积：脸盘宽大，面色红润，腮部多有赘肉，同时伴有食欲好，身体强健，口臭，大便干，小便黄，舌红、苔黄腻，脉滑数。②脾虚湿壅：脸盘宽大，面色较白，肌肉松弛，同时伴有气短乏力、少气懒言、不耐劳作、食少便溏、腹胀，舌淡、苔白腻，脉沉细，女性多伴有月经不调及带下症。

想去掉脸部赘肉，应该遵循两个原则：肃清肠胃，消积导滞；健脾益气，祛湿化浊。

刮痧方法

（1）颧髎、巨髎、地仓、颊车每穴刮30下。颧髎是手太阳小肠经之俞穴，又是手太阳、少阳经交会穴，有清热、凉血、排毒之作用；巨醪是足阳明胃经之俞穴，又是胃经与阳跷脉交会穴，可以补益气血，活跃肌肤细胞；地仓亦为足阳明胃经之俞穴，又为手足阳明经、阳蹻脉交会穴，可以活血通络，补气血，润肌肤；颊车是足阳明胃经俞穴，可以使气血经络通畅。诸穴共同作用则可通经络、养气血、润肌肤、除毒素，令皮肤细胞活跃，而达瘦脸的目的（图3-53）。

图3-53

（2）采用托、按、震颤、拍打等手法作用于面部阿是穴（也就是肥大部位）。

（3）运用刮痧手法在以下线路面部刮痧：

承浆→大迎→下关一太阳（图3-54）。

图3-54

地仓→颧髎→上关一太阳（图3-55）。

图3-55

人中→迎香→四白→听宫→太阳（图3-56）。

图3-56

在面部按以上三条线路刮痧，可以通经络、活气血、补充营养、消除脂肪、清除毒素。