烹饪时长：0分钟
份数：1人份
材料
樱桃：½杯
椰奶：1杯
小香蕉：1个
冰块：¼杯
草莓：3~4颗
步骤
1、在搅拌机中加入樱桃、草莓、椰奶、冰块和香蕉。搅拌至奶油状。
2、倒入就餐的玻璃杯。
3、享用。
卡路里 20 钠 12毫克
总脂肪 0克 钾 325毫克
饱和脂肪 0克 总碳水化合物 3克
多元不饱和脂肪1克 膳食纤维 1克
单不饱和脂肪 0克 糖 2克
反式脂肪 --克 蛋白质 2克
胆固醇 0毫克
维生素A 5% 钙 2%
维生素C 35% 铁 2%
