2 要学更多
在我们这个成长阶段，积极性更多体现在学习上，最主要特征可能就是“我要学更多”。换句话说，就是我们有更强的求知欲，想知道得更多。这样，我们在学习上就会有更大的主动性和动力，不用爸爸妈妈督促，甚至不偏科、不骄傲。
此外，因为拥有了积极性，我们还可能不仅仅满足于学习成绩上的提高，而对生活上的各种常识、知识也都抱有极大的兴趣和好奇。
心理分析和暗示
1．各门学科不能有弱项，不然会拖累总成绩的。
2．跟同学们比，我知道得太少了，还要加把劲才行！
3．不能成为书呆子，连基本的生活常识都不懂啊。
4．被一问三不知了。唉，不行！接下来要多看点儿书才行。
认识练习
1 学会保持谦虚心态
保持谦虚的心态，我渴望了解更多！
小结：在我们这个年纪，在学习上没有积极性，常常是因为骄傲了。比如只知道一点儿，就感觉自己全知道了；只知道答案，却不想了解原因和方法。所以我们要时刻保持谦虚的心态，尝试一下“比较心理”，有意识地多跟比自己优秀的同学相比。
2 错误认识：学这个“有用”，学那个“没用”
不能因为学游泳暂时跟升学、成绩无关，我们就认为是没用的。
小结：可能因为学习压力大，我们常常以“有用”和“没用”的标准来判断要不要学。比如跟升学成绩、考试成绩无关的，很容易被我们归结为没用的，这样会削弱我们的求知欲，从而让我们在生活的很多方面都失去积极性。
3 不怕遇到困难
是噢！他都可以，我为什么不行？
小结：学习上失去积极性，有时候也可能是因为遭遇了困难，觉得要学会某件事情、掌握某门技术要花很多工夫，很难做到，于是就退缩了。遇到这种情况，自我鼓励非常重要。我们可以运用比较性的自我鼓励法，多问自己一些“他都可以，我为什么不行”。
和心理博士聊聊天
情绪大门是打开学习的第一扇门。
负面的情绪会让人的思绪打结，像是杂乱的绳子绑在一起，拆不开；也会让我们脑中和心里的想法理不清。而积极的心态则会让我们的思维越来越连贯顺畅，可以在学习上进行“加减乘除”。
1．加法：就是拓展。比如一天之中学习了一些感兴趣的知识点，然后在学习之余去搜索一些相关的资料、信息，把原来所知道的知识拓展到更大的范围，加深理解，为我所用。
2．减法：对于一些不重要的事情、无谓的负面信息，忘记了就忘记了。把精力用在学习和储蓄可提升发展自己的信息上。
3．乘法：是指通过不断回顾和复习，对知识的掌握更牢固。这样它们才会在以后的生活中起到更好的作用。
4．除法：是指将自己所学习到的、所经历过的知识和经验，分门别类，重新整理，形成系统化的知识。