主料
鸡腿肉175克，柠檬半个，红枣10克，枸杞子1克，香菜适量
配料
盐3克
做法
❶ 鸡腿肉洗净斩块，汆水。
❷ 柠檬洗净切片。
❸ 红枣、枸杞子、香菜洗净备用。
❹ 净锅上火倒入水，调入盐，下入鸡腿肉、柠檬、红枣、枸杞子煲至熟。
❺ 撒上香菜即可。
滋补保健功效
本品清爽可口、不油腻，有开胃消食的作用，很适合孕早期早孕反应强烈的孕妈妈滋补身体之用。
