PART 1 手太阴肺经

主治：咳嗽、气喘、支气管炎等肺部疾病

经脉走向：手太阴肺经起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属肺，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行而出，向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经之前，下行至肘窝中，沿前臂内侧前缘，入寸口，经鱼际，再沿鱼际边缘出拇指中侧端。手腕后方的支脉从列缺处分出，一直走向食指内侧端，与手阳明大肠经相接。

主治病症：本经腧穴主要调治胸、肺、咽喉及经脉循行部位的其他病症，如感冒、咳嗽、气喘、咳血、伤风、胸部胀满、咽喉肿痛，缺盆部及手臂内侧前缘痛、肩背部寒冷或疼痛等。

按摩时间：最佳时间是凌晨3～5点，次选时间是上午9～11点。

按摩方法：平常看电视、等车的空闲时间可以用手掌拍拍肺经循行的位置。拍打时力度要轻，每次1～3分钟即可。