四季养生全书
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女性的年龄阶段以7的倍数为分界点

很多现代人都认为与身体状况息息相关的年龄阶段是以10的倍数为分界点的,比如20岁、30岁、40岁、50岁……

29岁的女性,因为马上就要步入30岁的门槛了,所以心情往往会变得很沉重。39岁的女性则总是抱着“我才39岁,还没到40岁”的心态。这大概就是面对衰老时的小小抵触情绪吧。而从中医的角度来看,不管是39岁,还是40岁,其实都处于同一个阶段。

“男性的年龄阶段以8的倍数为分界,女性年龄阶段的分界则是7的倍数。”中医自2000多年前起就一直是这么主张的。那这句话具体是什么意思呢?接下来,我们就来看一下女性不同年龄阶段的划分。

女性成长和衰老的7个阶段

女性在35岁后会开始感觉到衰老,而在闭经这一重要转折点后,女性体内分泌的雌激素更是会急剧减少,但在49岁之前,依然具备怀孕生产的能力。然而,男性的生殖力却可以持续到64岁左右。男性的成长和衰老可分为8个阶段(按8的倍数叠加8×8=64),身体状态在32岁时达到巅峰。对于男性来说,24~32岁是最健康的时期,40岁时会开始感觉到衰老。女性的35岁相当于男性的40岁。

女性的年龄阶段划分(从7岁开始)