立春喝玫瑰花茶

玫瑰花茶是众人皆知的美容茶。它由玫瑰花或蔷薇花的红色花瓣泡制而成，也有茶包，但建议使用含有玫瑰或蔷薇花瓣、花蕾的茶包。立春时，为了让身体感受到春天的气息，最好饮用花茶，特别是红色的花茶。中医认为，与大事物相比，小事物中凝聚着更强的能量，所以将花蕾等小颗粒状的材料泡茶饮用会更为理想。另外，红色的东西有益于血液循环，所以玫瑰花茶还可以激活沉寂了一个冬天的身体。

可以在进入春天之前的1月份开始饮用玫瑰花茶。另外，因为花茶拥有抑制免疫性过敏反应的效果，所以花粉症患者最好在症状显现之前就开始饮用。

喝玫瑰花茶可以调节雌激素，还能有效改善色斑、皱纹等皮肤问题和月经失调

玫瑰花茶中含有丰富的维生素C、维生素A和多酚。这些营养成分在寒冷的季节容易摄取不足，所以通过茶水轻松补给是非常聪明的方法。之所以称其为美容茶，就是因为它含有这些营养成分。玫瑰花茶不仅可以改善皮肤粗糙，还对祛除色斑、皱纹很有效。除此之外，它还能有效地调节雌激素，进而改善月经失调。

另外，玫瑰花茶的芳香还能刺激嗅觉。