7 范进中举，乐极生悲

“乐极生悲”主要用来形容一个人快乐到顶点转而发生悲哀的事情。乐极生悲原写为“乐极则悲”，出自《史记·滑稽列传》。

相传战国时期，齐威王喜欢彻夜饮酒，且不醉不睡。这一年，楚国派兵进攻齐国，齐威王非常慌张，他派遣信使淳于髡前往赵国请求帮助。淳于髡利用自己的聪明才智和三寸不烂之舌成功地说服赵国派遣10万大军前来齐国救援，使得楚军落荒而逃。

齐威王非常高兴，他在宫中设宴款待淳于髡以示庆贺。他问淳于髡：“你的酒量是多少？”听闻此言，淳于髡知道齐威王今夜必定不会轻易放过自己，怕是又要不醉不归。略作思考之后，他拱手说道：“我这个人，有时仅仅喝一杯酒就会醉倒，有时却要喝一瓶酒才能醉倒。”

齐威王听完这个回答有些迷惑不解，他认为这只是淳于髡不想喝酒的借口。淳于髡连忙解释说：“我的酒量在不同环境、不同情况以及不同心情下是会发生变化的，当一个人喝酒不加以控制时，最后就会因为醉酒而失去约束，乱了礼节；如果放任快乐而不加节制，就可能会随之发生悲伤的事情。”在座的众人连连点头。

淳于髡继续说道：“所以，我认为无论喝酒还是享乐，人们做任何事情都是一样的道理。如果不控制而是放纵其自由发展，超过了一定限度后，就会走向事物的反面。此所谓‘酒急则乱，乐极则悲’。”

齐威王听后，当场表示自己接受了淳于髡的劝告，从此改掉彻夜饮酒作乐的嗜好，避免自己和国家走向歧途。

中医学书籍《黄帝内经》中写：“喜乐者，神惮散而不藏。”这里所说的“喜”，正是大喜，是过分的、没有任何约束的高兴和兴奋。正常的喜乐，会让人感到精神愉快，心旷神怡；当喜乐过度时，这种情绪就会影响人们的心神，损伤心气。在新闻报道中，时常会有关于某人因高兴过头而导致心脏病突发的事件，正是这个道理。

乐极生悲，其所蕴藏的道理同物极必反差不多。当人们在乐极状态时，快乐的情绪会占据大脑，从而缺乏理性的控制和思考。清代作家吴敬梓创作的长篇小说《儒林外史》第三回描写了这样一个故事：范进从年轻时就开始考举人，可是到了50多岁还没有成功。最后一次考试，当他没有怀抱任何希望，却突然得知自己成功中举的消息后，高兴地大叫大跳。结果，大喜过后便成了疯子。

任磊高中毕业之后在一家面包厂打工，每天的生活都过得紧凑而充实。美中不足的是，老板娘为人小气且严肃，总是像上学时的班主任那样死死地监督着工人，让人有些喘不过气来。这天，当工人们正在车间努力地工作时，突然机器停止了轰鸣，整个车间陷入了一片寂静。

原来不知什么原因停电了。片刻的沉寂过后，随之响起的是工人们的欢呼雀跃之声。老板娘只好无奈地说：“既然停电了，大家就休息一会儿。但是不许离开车间，避免等会儿来电之后耽误工作进程。”于是，工人们有的三五成群地聚在一起聊天说笑，有的人则坐下来打开手机看视频，大家各自做着自己的事情。

任磊和陈林对这个意料之外的休息时间比其他人更感到开心，他们在车间里放着音乐、跳着舞。慢慢地，工人们都围聚上前鼓掌叫好，这更刺激了任磊的兴奋度。他不再满足于一些简单的舞蹈动作，开始做一些炫技的高难度动作。

正当人们沉浸在欢乐之中时，突然任磊大叫一声歪倒在地上，抱着自己的脚踝痛苦地惨叫着。原来，过于兴奋的他想要挑战一个还不熟练的高难度动作，一时不慎，扭伤了脚腕。

总而言之，快乐是一件好事，喜悦的情绪也是人生美好的享受。但凡事都要把握好度，当你因为某人某事而高兴得无法自拔时，切记要提醒自己，将快乐保持在一个恰当的范围内，避免乐极生悲。此外，加强自我情感调节能力，保持稳定的心理状态等对我们控制情绪也都有着很好的帮助。