第一篇 成长驿站：聆听心灵花开的声音

爱是精神世界永恒的主题。我认为，世界上没有多少人真正地思考过爱并懂得爱，心理学家丹妮·什认为心理疾病是爱的失调。他说得很对，因为不爱就意味着不接纳，就意味着拒绝。我要提醒有心理困扰的人好好地思考一个问题：你是否真正地持久地爱过这个世界，爱过你自己？如果没有，那么就请你从爱自己开始吧！美国当代杰出的心理医生、思想家兼作家佩克博士认为，心理疾病常常出现在那些追求完美和不愿意承担痛苦的人身上。如果你不追求心灵的持续永恒的成长，你就有可能遇到心理困扰。成长是生命的本质。因此，心理咨询的过程并不是一味地去寻找摆脱痛苦的良方，而是要将痛苦转变为成长的资源。