制作时间 135分钟
制作成本 16元
专家点评 滋补养生
适合人群 女性
原材料 白鲫300克，木瓜40克，银耳20克，姜片适量
调味料 盐2克，鸡精适量
做法
1 白鲫治净；木瓜洗净去皮，切块；银耳用温水泡发，去除黄色杂质。
2 锅内注油烧热，将白鲫稍煎，沥干油备用。
3 用瓦煲装入清水，煲滚后加入所有食材，小火煲2小时后调入盐、鸡精即可。
