亲密沟通巧技能
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第三节 亲密沟通不顺畅的种种表现

男性思维是直线的,目的是发现问题、解决问题,男人注重字面意义,更理性,领会不到话语背后的情绪。而女性思维是曲线的,问题本身并不重要,她们更在意态度,女人强调感觉,喜欢夸张表达感受。情侣双方产生矛盾时,不少女性总是将“不如我们分手算了”挂在嘴边,实际是想对方安抚自己,提供情绪价值证明对自己坚定不移的爱,而男性往往领会不到话中之话,有的不知所措,有的甚至黯然离场。由于性别差异问题,男女双方在亲密关系中沟通不顺畅的表现各不相同,我们将分别进行分析。

一、女性沟通不顺畅的表现

1.心口不一,让你猜

中国女性通常较为含蓄内敛,不擅长直接表露自己的想法,“话中带话”“故意说反话”“心口不一”是女性亲密沟通中的惯用伎俩,这些沟通方式常常让男性束手无策,他们难以猜到女性想要的正确“答案”,而女性因为对方给不了自己心中的标准“答案”而武断地认为男性不够爱自己,双方的关系也骤然紧张。

案例1-8 林真心表达女孩心思

校园爱情电影《我的少女时代》中,女主角林真心为了帮助男主角徐太宇追求班花,向他倾囊相告许多女生的“秘密”。女性很多时候都会出现不一致的情况,心里明明不高兴了,但嘴上硬说自己还好。就像傻白甜林真心的那句名言“女孩子说没事的时候就是有事;说没关系的时候就是有关系;女孩子说她再也不理你的时候,不是真的讨厌你,而是她很在乎你。”

女性很喜欢通过这样的沟通模式来确认男性是否真的爱自己。当女性说“不用陪我了,你去忙吧”,其背后的主要目的还是想试探一下,究竟是自己重要,还是男性手头的事情重要。但其实很多时候男性并不懂女性在想什么,所以女性一定要主动把想法需求清楚明白地告诉男性,绝对不要不一致。

(资料来源:笔者依据相关资料整理)

2.渴望情绪共鸣,而非意见建议

男性的思维大多是以解决问题为主的模式,而女性的思维模式则不同,表现在沟通过程中,是为了描述问题中自己的情况,表达自己的感受,她们更希望得到对方情绪上的共鸣和抚慰,而非系统的意见和建议。

案例1-9 安安的工作烦恼

安安单位换了新的领导,新任领导的管理风格跟前任完全不同,给安安指派了很多以前没有接触的新工作,而且还经常需要出差。安安每天晚上都闷闷不乐,希望得到男友的安慰和开导。而理工科背景出身的男友常常以问题导向倾听安安的工作烦恼,然后给安安罗列几种不同的处理办法。他们的对话模式常常是这样的:

安安男友:安安你为什么不开心呢?

安安:我的新领导不公平,给我派了很多累活。

安安男友:你已经向他抗议了吗?(提供建议/出路)

安安:我已经说了却无用。

安安男友:如果这样的话,辞职好了。明天我联系我的一位朋友,他正在招聘新员工。(解决问题第二个步骤)

安安:我不要,我有自己的打算,不要给我规划人生。

安安男友:如果这样就不要闷闷不乐了,接受你的处境吧。(提供解决方法)

安安每次都感到生气郁闷。而男友又感到很无辜,自己帮助安安出谋划策,提了一大堆建设性意见,反倒被埋怨,心里也十分窝火。每次遇到安安抱怨工作或生活上的事情,男友都竭尽全力出谋划策,结果总是不尽如人意,甚至有时以争吵告终。直到安安无意中在微信公众号的推送中,发现了男女思维方式的巨大差异,了解到男友和自己思考问题关注点不同,而当双方面对差异时,彼此需要明确地表达出自己的需要,对方才能给予自己想要的反馈。安安需要的不是任何意见建议,而是男友以同情心对自己处境的同情和对自己受伤心灵的安慰。男友了解到安安的需求后,经常站在安安的角度体会安安遇到的困难,充分表达出同情与关心之情,安安的情绪也得到抚慰,心情也变得更加舒畅。

(资料来源:笔者依据相关资料整理)

3.抛出两难问题,检视是否被爱

感性的女人常常需要通过提出两难的问题,来检视男性对她的爱与不爱、在乎与不在乎,从而获得安全感。而这些难以回答的问题,往往会引发多米诺骨牌效应,成为许多争吵的根源。千古奇难问题“我和你妈同时掉进水里,你先救谁”,这个问题曾经就让无数男性伤透了脑筋,亦是很多吵架的祸源。

4.对比别人配偶,挑剔自己爱人

有的女性常常希望通过将别人的伴侣与自己的爱人相比较,让自己的爱人看出自身存在的缺陷和问题,从而达到促使更好地参与雄性竞争、让对方完善自我的目的。有的女性甚至放大别人配偶的优点,放大自己爱人的缺点,挑剔自己的伴侣,从而让双方感情一路下滑甚至跌入谷底。如果女人不能接纳自己伴侣的缺点,再相爱的两个人也难以维系幸福,欲望是吞噬人类幸福最致命的毒药。

案例1-10 追悔莫及的张小姐

张小姐和丈夫结婚7年了,婚后丈夫对她非常好,几乎是百依百顺,任劳任怨,家里的经济来源也主要靠他。但因为张小姐过于追求完美,总爱拿自己老公和别人的老公比,比如嫌他有大肚腩,不如人家的老公身材好,觉得他学历不高,说话没水平,上不了大场面等。

这样的心态让张小姐情绪越来越不稳定,遇到小事常迁怒于丈夫,甩脸子,说刺儿话,冷嘲热讽。老公深深地爱着张小姐,同样也有些畏于她的强势,一直在迁就她,努力为她做出某些改变,但他的改变永远满足不了张小姐的心理要求。后来张小姐的要求越来越高,一旦任何事情没有达到张小姐的期望,各种难听的词汇便接踵而来,窝囊废,酒囊饭袋,说自己瞎了眼,张小姐老公的家庭生活苦不堪言,常常想一走了之。

终于有一天,老公终于忍无可忍地说:“我已经很努力了,但自己仍然无法达到你的要求,咱们离婚吧,你再找个比我好的。”张小姐这才慌了神,怎么也不相信对自己不离不弃的丈夫会如此决绝地提出分手,她曾经一直认为老公的陪伴是理所当然的事情,对方会包容自己的所有任性。现在张小姐一心只想挽回自己的丈夫,却不知道他们的亲密关系早已满目疮痍。

(资料来源:笔者依据相关资料整理)

二、男性沟通不顺畅的表现

1.爱藏心底,不善表达

女性天生是性格敏锐的动物,而男性则稍显木讷。当女性喜欢对方时,总会将“我爱你”说给喜欢的人听;而对男性而言,“爱在心口难开”。有的男性生来就不擅长说情话,不会随时将甜言蜜语挂在嘴边,而是用实际行动来证明自己的爱意。当女性搜寻男性深爱自己的语言“信号”时,不善表达的男性常常让她们觉得不在“爱的服务区”。

案例1-11 不善表达的玥公子

热播古装传奇大戏《楚乔传》,奴籍少女楚乔成为宇文玥的贴身婢女。起初宇文玥看中的只是楚乔身手敏捷、勇敢果决的能力,认为她是“天生的战士”,企图将其培养成优秀的杀手,为自己所用。然而,在朝夕相处的训练中,玥公子逐渐被这个性格刚强而坚毅的女子所吸引,慢慢地爱上了楚乔。

生性内敛的玥公子不善言辞,惜字如金,虽一直默默地守护在楚乔身后,却不愿意将自己的爱慕告诉楚乔。宇文玥带着星儿(楚乔)逛灯市,专门给她做了一身衣服,在灯市上将看着像小兔子的街灯专门买给她,看到热闹非凡的灯市,专门伸出衣袖让楚乔牵着,却只是一本正经地说怕楚乔走丢了,自己还得去找。

楚乔准备带着同样在宇文玥府上做婢女的两个妹妹出逃,公子明明知道楚乔已经逃走,可还是期盼着她会回来,为她落了锁,留了门,留了灯,一直在等楚乔回家。可当楚乔和妹妹未能成功逃走,返回府中时,公子却故意熄了灯,夜不能寐,不知如何表达自己的感情。

当楚乔因小人暗算受伤之后,玥公子不顾一切地要救她性命,因为给楚乔运功疗伤,导致自己眼睛暂时失明。大梁公主看穿了玥公子对楚乔的一片痴心,以楚乔为借口陷害公子,生性谨慎的玥公子却毫不犹豫地以身试险。

不善于表达的玥公子并没把握时机,向楚乔表露自己的爱慕之情,而是一直默默牺牲自己保护楚乔的安全。女主角并不知道公子对她的一片深情,甚至对公子还有极大的误解,不善言辞的公子也未曾进行过任何辩解。于是,两人在分分合合的乱世中分开了十年之久,公子也因过度思恋楚乔而白了头发。

(资料来源:笔者依据相关资料整理)

2.过于理智,不够浪漫

过于理智的男性绝不在少数,他们一直将做事的原则放在首位,将行动理性化,内心果敢坚决。当原则至上的男性遇到天生感性的女人时,幻想浪漫爱情的女性无法接受自己在男人心中敌不过所谓的原则,她们常常会故意试探男人的底线原则,而理智的男性也不懂如何巧妙地应付周旋,最终只有矛盾重重。

案例1-12 达康书记的婚姻

《人民的名义》迅速火起,其中尤以李达康书记饱受观众追捧和喜爱。论职务,达康书记是一把手,敬重权力;论工作,达康书记尽心尽责,鞠躬尽瘁;论良心,达康书记胸怀百姓,专做实事。论婚姻,达康书记却是一团糟。

欧阳菁漂亮出众,家境优越,追求者无数。当年农村出身的李达康追求欧阳菁时十分用心,得知欧阳菁喜欢吃海蛎子,拿着一个袋子光脚在海边捡了一晚上的海蛎子,第二天扛给了欧阳菁。欧阳菁外表虽看起来强悍霸道,内心却特别敏感脆弱,当感到从没人对她这么细心这么在乎时,一袋子海蛎子收服了她的心,最终选择了嫁给李达康。

而爱情婚姻,对于李达康书记而言,只是他的后盾,并不在他的经营范围之内。他经营的只有他的权力地位和一心一意为人民办实事的心。达康书记把所有的热情都奉献给了工作,受到了人民群众的喜爱,但他却忽视了将多余的光和热给自己的妻子。而生性心思细腻、渴望被爱的依恋性女人欧阳菁受到丈夫的冷落忽视和情感隔离之后,她希望通过挑战丈夫铁面无情不通融的工作原则,来证明自己依然被爱,却又被达康书记严词拒绝。原本就情感失意的妻子对“六亲不认,唯政至上”的丈夫彻底失去了信心,从而也导致了他们长达八年的分居生活。如果像侯亮平所说的,达康书记在坚持自己原则的同时,适当地哄哄欧阳菁,制造点她所希望的浪漫,他们的婚姻或许可以幸福地延续下去。

(资料来源:笔者依据相关资料整理)

3.重视沟通结果,轻视沟通过程

男性做事情往往具有目的性且重视结果,而女性更在意做事情的过程。女人逛街往往没有目的,男人一般买之前就打定好了主意。女人事先并没有特别想买的东西,但大多会在闲逛中临时决定买什么。男性则是计划好要买哪几样,然后直奔货架而去。商场中购物的人中为什么女人多,女人买衣服穿了又穿试了又试,而男人买衣服则告诉大小码号直接买了就走。从购物方式的不同也可以看出男人和女人沟通方式的不同,男人是直奔主题寻求结果,而女人是享受沟通过程。

4.专注手头事情,一心不能二用

从进化心理学上解释,古代男性负责打猎,女性负责照看小孩和做饭,男性需要集中精力专心致志地捕获猎物,女性需要同时做好几件事情以保证生活的正常运转,这决定了相对女性的一心多用而言,男性更加专注于手头的事情。当男性正在忙于工作或游戏开战时,女性若在此时非要对方与自己进行沟通交流,沟通结果往往不尽如人意,甚至还会产生矛盾和争吵。

案例1-13 忙碌的男朋友

陈菲和小跃是一对校园情侣,两人恋爱已经三年多了,在一起时总是特别甜蜜,令周围的同学非常羡慕。去年9月,小跃通过申请国家公派留学项目前往美国进行为期1年的访问学习,虽然陈菲对小跃万般不舍,但一想到机会难得,还是支持小跃出国学习深造。刚开始的一段时间,两人克服了时差,每天都通过网络电话聊天交流。后来,小跃所在的实验室经常需要加班加点地跑数据,陈菲要求视频聊天,小跃简短地聊了几句便草草地结束视频重新投入到实验之中。由于工科男生很多,闲暇之余小跃在同学的邀请下经常组队玩游戏,有时正好在游戏正酣的时候,陈菲发起视频邀请要求与小跃视频,有好几次因为小跃的分心,导致团队合作失利,小跃遭到队友的埋怨,后来小跃要求游戏结束后再找陈菲聊天。陈菲觉得自从男友去了美国,工作繁忙没办法好好沟通交流,打游戏的时候也不能好好聊天,是不是男友不爱自己了?以前的男友不是这样的啊!陈菲感到特别伤心。回想自己,只要男友发来视频聊天,不管自己是学习、逛街还是看韩剧,都会放下手中的事情,全心全意地与他交流,越发觉得自己爱男友超过了男友爱自己,越想越不是滋味,越想越感到委屈。于是又鼓起勇气给正在玩游戏的男友发起了视频聊天,游戏中的男友心烦气躁地关了手机,陈菲感到气急败坏。等男友游戏结束后再联系陈菲时,陈菲再也控制不住怒火,狠狠地骂了一顿,男友则感觉陈菲不理解自己,不等陈菲骂完就挂断电话,二人的关系进入了“冷战”。

(资料来源:笔者依据相关资料整理)