亲密沟通巧技能
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第二章 强而不霸,弱却有心

我们都以为,好的关系是“平等”的。但是实际生活中,任何人际关系,都会涉及“权力不平衡”的问题,伴侣间力量感的差异,似乎才是亲密关系的常态。人们会或多或少、在不同的时间,感受到这种不对等。即关系中,一些人比其他人拥有更多的权力、处于优势地位,从而使他们能在更大程度上去控制和影响其他人,以及彼此的关系,而占据优势地位的一方会比他的伴侣,拥有更大的决策权或是他的需求会被优先满足。

亲密关系双方总是在强弱的相互对峙中寻求平衡与和谐的。强者在亲密关系中往往掌握更大的权力、具有更大的影响力,控制交往节奏与相处规则;而弱者则处于相对被动的地位,对于强者更多的是顺从与遵守。

强弱制衡、阴阳互补不失为一种和谐相处之道,但是在亲密关系中,当过分的强表现为一方霸权,过分的弱造成一方过于迁就时,亲密关系就会出现失衡,往往酝酿着更大的危机。因而亲密关系的关键在于处理好强者和弱者的关系,做到强而不霸,弱却有心。

接下来,可以通过以下几个方面来思考在你的亲密关系中,强弱差异是否已成为一个问题。

1.很多时候,你只是那个“被告知”的人

在你们的关系中,小到看什么电影,大到是否要结婚、是否生孩子、去哪座城市生活等都是由他决定的。不仅如此,当需要牺牲、妥协的时候,那个人通常都会是你。

2.当矛盾或冲突出现时,他从来不主动道歉,即便过错在他

你都是那个需要先道歉的人,否则你们很有可能陷入无休止的争吵之中。

3.你觉得他对你总是有各种各样的要求,满足了一个要求之后又会有新的要求

比如,他希望你学着做中餐,而当你学会了之后,又希望你还会做西餐、会烘焙等。

4.你觉得你们的关系好像一场追逐游戏

追的人是你——你需要不断去靠近他,你对这种追逐似乎已经感到疲倦,而他还有可能随时随地终止游戏。

如果上述描述中,有让你觉得特别符合你的情况,那么,力量感的差异在你们的关系中已经值得被重视,你们的关系中的确存在了“权力的不平衡”。那么我们应该如何去改变这一状况,成为亲密关系中的巧者呢?