女性脑也有弱点

一项研究显示，美国女性寿命的增长速度比男性寿命的增长速度慢，实际上在很多地区，女性的寿命比20年前缩短了。尽管人们依然认为女性比男性更长寿，但华盛顿大学的研究结果足以令人担忧。该研究基于1989—2009年按年龄、性别和国家划分的人口死亡统计数据。在这项研究中，男性的寿命平均增加了4.6岁，女性只增加了2.7岁。研究团队的负责人表达了他的担忧：“男性和女性寿命的增加量应该是相等的。所有人对此都应该有所警醒。在像美国这样富裕且拥有先进医疗技术的国家，很多女性却没有她们的妈妈活得长，这是一个悲剧。”

从1999年开始，在美国661个县中，女性的寿命不再变长，甚至出现了缩短的现象；而男性的这种现象出现在166个县中。这种寿命缩短的趋势还出现在俄克拉何马州84%的县中、田纳西州58%的县中，以及佐治亚州33%的县中。研究显示，其中没有恰当治疗高血压和高胆固醇的女性比例高于男性。研究者报告称，很多内科医生对具有心脏病风险因素的女性的治疗，不像对男性的治疗那样激进。造成女性寿命较短的核心因素似乎是可预防的，比如吸烟、饮酒和肥胖。

在美国，不同地区的女性寿命存在着近12年的差距。寿命最长的是佛罗里达州科利尔县的女性，为85.5岁；寿命最短的是西弗吉尼亚州麦克道尔县的女性，为74.1岁。在1989年，这种差距仅为8.7岁。1989—2009年，澳大利亚的男性和女性的寿命都增加了12年。我们本来可以做得更好。如果你、你的家人和朋友遵循本书提供的方法和步骤，你们一定能够延长寿命。