图解颈肩病自疗法
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颈百劳穴

功能主治

经常对百劳穴进行按摩,可以舒筋活络、滋补肺阴。主要是用来治疗颈项强痛、哮喘、咳嗽、肺结核、角弓反张等病。

◎取穴

位于项部,当大椎穴直上2寸,后正中线旁开1寸。

取穴技巧

低头找到颈部与背部交界处的突起处(大椎),向上量3横指,再旁开量1横指,按压有明显的酸胀感,便是颈百劳穴。

选择指揉法,按摩约1分钟即可。