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06 课程 对角线传球游戏
训练目标
通过二次触球培养球员的传球和控球能力，以及球员身体的适应性、力量和耐力。
球员水平级别
中级水平及以上
场地和人员配比
用4个大号锥桶围成边长为10米×10米的场地；所有球员分为人数相同的4组，分别站在4个角落。
：12～16人，平均分为4组
：5分钟
：4个大号锥桶2个足球
训练步骤
1 球员分为人数相同的4组，每组占据一个角落。其中，A、B角落的第一个球员持球。
2 教练发出信号后，角落A的第一名球员将球传向角落C，然后该球员跑到角落B球员的后面；同时角落B的第一名球员将球传向角落D，然后该球员跑到角落A球员的后面。
3 与此同时，角落C的第一名球员第一次触球时接球，第二次触球时将球传给角落A前面的球员，然后角落C的该球员跑到角落D球员的后面；角落D的第一名球员也这样接球和传球，并跑到角落C球员的后面。
4 如此循环往复，将传球进行下去。
训练要点
提醒球员在训练时要严格保持二次触球来传接球，并提高控球能力。
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