孩子脏腑娇嫩、形气未充，一定要做好养护
中医认为，人从出生到10岁之前，都具有一个比较鲜明的生理特点，那就是脏腑娇嫩、形气未充，但是生长迅速。如果在这段时间，不好好养护孩子的身体，将会后患无穷。
一天，一位年轻的妈妈带着5岁的女儿来找我，她希望我能够帮她看看，为什么她的女儿特别容易感冒。我看了看小女孩的脸色，她的脸色是一种萎黄色，根本不是正常小孩的那种红润的脸色。我问女孩的妈妈，在孩子这次感冒之前都吃过什么东西。女孩的妈妈告诉我：“前不久孩子的姥姥过生日，家里人为了给姥姥庆祝，做了一大桌子的菜，孩子的大姨还给买了一个大蛋糕，孩子特别爱吃。姥姥看见孩子爱吃蛋糕，还特意将当天吃剩下的半个蛋糕给孩子拿回家吃，结果隔天就被孩子吃光了，后来就感冒了。”我听了孩子妈妈的描述之后，就知道孩子感冒的根源在哪里了。我告诉孩子的妈妈：“其实，导致你女儿感冒的罪魁祸首就是那个蛋糕，要知道孩子现在年龄还小，她的脏腑还十分娇嫩，并不能够帮助她吸收那么多美味的食物，所以才引起孩子感冒。”
小孩的脏腑与成年人不同，他们的脏腑十分娇嫩，所以一些看似美味的食物，对于他们来说并不是什么好食物，这些食物吃下去很容易引发疾病。对于这个阶段的孩子来说，不仅食物会对他们的身体造成影响，就连药物也能够对他们的身体造成不小的影响。药物本来就是用来治病救人的，用对了见效快孩子少遭罪，可是如果用药错误，不仅不能够让孩子的病快点好，还可能对孩子的身体造成损害。各位家长朋友可千万不要小看药物对孩子身体的影响，如果给孩子乱用药物，对身体造成的损害有时候是不可逆的，也许会伴随孩子终身。古人有云：“宁治十男子，不治一妇人；宁治十妇人，不治一小儿。”意思就是小孩的病是最难治的，而且病因也很难找。
前面的例子当中，来看病的小女孩因为吃蛋糕患上感冒，这个案例听起来匪夷所思。在人们眼中，蛋糕是很美味的食物，也是很多孩子的最爱，可是大家却不知道蛋糕会给孩子的身体带来很大的负担。之前也有很多家长反映过，自己的孩子特别喜欢吃蛋糕，家长只要看见孩子喜欢吃，就会经常给孩子买蛋糕吃。而大家忽视了蛋糕的成分，现在蛋糕店里售卖的奶油蛋糕，绝大多数都是用反式脂肪制成的，反式脂肪很难被人体吸收，孩子吸收难度就更大了。孩子的消化道黏膜还没有成熟，脾功能也相对比较弱，吃了过多的反式脂肪，会增加脾胃的负担。
本医师有话说
我经常听见一些家长抱怨，我的孩子为什么这么容易生病啊？我的孩子为什么总是过敏啊？他为什么会有哮喘呢？这些问题几乎每位带着孩子来看病的家长都会问我，我的回答始终只有一个：“不要给孩子乱吃东西。”现在的食物种类特别多，家长往往会根据自己的喜好去给孩子吃食物。比如说一个喜欢吃甜食的家长，就会经常给自己的孩子吃甜食，一个经常喜欢吃咸味食物的家长，同样也会给孩子吃咸味的食物。家长给孩子吃食物的初心是好的，可是大家忘记了孩子的脾胃并没有发育完全，大人喜欢的食物未必适合孩子。如果经常给孩子乱吃食物，会让孩子的脾胃受伤，当脾胃出了问题，自然就会连累肺，因而会引发一系列的消化系统以及呼吸系统问题。这就是为什么即便是自己小心翼翼呵护，孩子依然会得病的原因了。
前面我提到了孩子的身体特点是脏腑娇嫩、形气未充。脏腑娇嫩，通过前面的介绍相信大家都知道是怎么一回事了，那么形气未充是什么意思呢？形气未充中的“形”指的是人体，“气”指的是身体内的物质运动起来的那股力量，可以理解成为功能。小孩子形气未充指的是，孩子的身体以及各项功能都尚未发育完全，因此身体还较弱，在成长的过程中还需要更多的照顾和守护。
孩子在成长的过程中，家长照顾孩子的时候应该注意适度，比如说孩子喜欢吃的东西可以给孩子吃，但是一定不能过量，如果任由孩子吃个够，最后伤害的是孩子的身体。同时还要注意给孩子用药，很多家长觉得现在的药，药量都不是很足，因此常会在用量上自己稍作修改，会在说明书中标出的用量的基础上自己增加一些，岂不知这种行为会影响孩子的身体健康。