便秘自我防治
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第四节 便秘引起的常见症状

一、消化道症状

粪便长期滞留于肠道,往往会引起各种不良反应和并发症。便秘患者往往会出现腹痛,以下腹部疼痛多见。疼痛的性质通常为钝痛或者隐痛,如果合并粪块嵌塞或者引起肠梗阻,疼痛可为绞痛,同时伴有恶心、呕吐等症状。粪便长期滞留,易发酵腐败,产生二氧化碳、硫化氢气体,这些气体积聚于肠腔,可使肠管膨胀,静脉血液回流受阻,导致消化功能受到影响,引起食欲减退。如果因结肠痉挛引起的便秘,则排出的粪便呈羊粪样,因用力排出坚硬粪块,可能引起肛门疼痛、肛裂,甚至诱发痔疮和肛门乳头炎。有时,由于粪块嵌塞在直肠内难以排出,但有少量水样粪质绕过粪块自肛门流出,而形成假性腹泻。

二、口臭

便秘患者的粪便长期滞留,不仅可引起发酵腐败、气体积聚,不仅影响消化系统的正常功能,还可由胃内向口腔散发不良气味,引起口臭(图1-4)。

图1-4 口臭

三、皮肤症状

便秘患者粪便长期滞留于肠道,所产生的有毒物质如氨、苯并芘及硫化氢等可以通过肠道吸收到达血液,然后作用于全身,而这些有毒物质相当一部分可以通过皮肤排出,因此皮肤极易受到影响,使皮肤容易衰老,变得粗糙。肠内的氨类还可能引发过敏反应,引起荨麻疹。同时,便秘患者自主神经功能失常,使得皮肤循环功能不良,也加重皮肤的衰老。最后,因便秘时肠内细菌可以移位至小肠,从而使小肠的吸收功能减退,营养素的吸收不良也可能加重皮肤衰老,并引起痤疮、雀斑等。

四、神经精神症状

粪便长期积于体内,可能给人带来许多不便,如失眠,长此以往,会造成头痛、头胀(图1-5),甚至注意力不集中、工作效率低等后果。再加上粪便长期滞留于肠道,所产生的有毒物质通过肠道吸收到达血液,可能通过血液循环到达神经系统,毒素对神经系统的刺激更加重神经精神症状。

图1-5 头痛、头胀