很多人在与人交往的时候总感觉不自然，觉得别扭，有的甚至从心里抗拒社交活动。究其原因，一方面是由于人们对陌生人毫不了解，进入陌生群体时就会感到紧张；另一方面是因为人们对社会交往存在一定的心理障碍。如果我们想把陌生人变成朋友，想快速融入一个社会圈子，首先要在心中建立一种愿意跟别人交往的想法。只有发自内心地愿意与人交往，才可以通过努力克服各种心理障碍，为成功社交奠定基础。
