《内经》中称：“肺者，五脏六腑之盖也。”肺能将气如雾露般布散于全身和体表，温养人体的皮毛、调节毛孔的开合，防御外邪入侵。大多数疾病都与肺功能失调有关，强化肺功能不仅能防治哮喘、肺气肿等顽疾，还能使心脑血管疾病、高血压等疾病得到有效的缓解。保证肺部健康，从日常饮食开始。
