更新时间：2022-07-15 15:10:06
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序言 成为超级连接者，开启人生无限可能
引言 走向你的“星群”
第一部分 聚集：找寻“星群”中的颗颗明星
第一章 重启建立人际关系的看法
与自己建立良好关系
现有人际关系就是最大的资源
明确目标
以倾听、学习和提供帮助作为人际交往的目的
建立长期关系，不要割裂生活与工作
做志愿者或参与本地事业
优先与连接者建立关系
预连接
总结：付出行动并真正建立人际关系
第二章 先邀请别人，才能获得别人的邀请
互惠互利，成为另一种JOMO
确定聚会的目的
主动举办活动，而非被动等待邀请
围绕问题举办活动
播种关系
创建一个系统
保持简单，从小事开始
第三章 地点，地点，还是地点
积极参加志愿者工作
去共享办公空间办公，即便是在线空间也可以
加入在线社区、群组或聚会
不要小瞧偶然建立的人际关系
遵循S型曲线
接受不适，鼓起勇气
第四章 让在线聚会释放强大力量
高效利用每种会议形式
如何让在线会议平台更具个性化
以数字方式培养亲密关系
利用好每次会议
参与每一次“倾听之旅”
认真倾听，不只是接收声音
进行对话：提醒自己进入接收和吸收的模式
提升“关系能”
不要自我孤立
做真实的自己
总结：有效联系“星群”的4种方式
第五章 打造“星群”，以使命鼓舞人心
提升目标层次
如果你是女性，你需要两套人际关系
提炼故事，明确“星群”使命
帮助其他人融入你的故事
实时调整和改变你的使命
评估吸引多样化人际关系的能力
“聚集”部分回顾：不断增加“星星”
第二部分 请求：发现最直接的需求
第六章 确信自己可以提供帮助、支持和指导
我能提供怎样的帮助
对不同观点抱有好奇心
提供有价值的技能或经验
提供驱散失败恐惧的帮助
第七章 懂你所需：明确想了解的对象、事件和方位
准备好“颁奖词”：准确说出对方的5个关键特征
握手还是拥抱：考虑对方喜欢的互动方式
建立信任的三个要素
从“举手之劳”开始
11个破冰问题
提供3个选项，让对方答应你的请求
总结：永远不要停止提出最重要的请求
第八章 完美呈现：任何时候都泰然自若
转换思路，并非事事皆需请求
搞定你的“4/4/4”
从外界视角去思考
想象对方给出肯定答复
像喜剧演员那样掌控现场
适当强势，用好清晰而直接的沟通
第九章 内向者同样可以是高效连接者
内向者的竞争力
与超级连接者合作
用好引导框架
敲定活动“三”部曲
独创性是你的超级力量
第十章 让沟通真实而深刻
按下通话键
贯彻“关系主义”
明确传达善意
不要削弱你的E力量
通过私信进行深入而真切的沟通
以加强关系的方式进行反馈
不要排他或者抱有偏见
划定界限，照顾好自己，避免倦怠
有疑问时，不要惧怕“过度沟通”
“请求”部分回顾：让关系变得更深刻且有意义
第三部分 行动：赋予关系深度
第十一章 跟进的艺术
连接第一条关系线
认识之后马上采取行动
每个人都想被关注
SCARF：安全感同样重要
听从别人的建议，照做
向前推进关系
增加仪式感
找到对方的“首要区分因素”
