更新时间：2019-01-14 15:28:42
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版权信息
前言
第一章 警察体育理论
第一节 古代战争与体育的起源
第二节 战争的需要与军事体育的崛起
第三节 警察体育学的概念
第四节 警察体育学科的建设
第五节 警察体育的功能
第六节 警察体育及警体课程的结构
第七节 警察体育的目的和任务
第二章 警察体育运动对人体发展的作用
第一节 影响人体发展的基本因素
第二节 科学体育锻炼对增强体质的作用
第三节 体育锻炼必须遵循人体发展的规律
第三章 警察科学锻炼身体的理论与方法
第一节 人体生长发育的一般规律
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 体育锻炼的内容与方法
第四节 体育锻炼计划的制订与实施安排
第五节 体质测量与评价
第四章 警察营养保健
第一节 营养素
第二节 热能
第三节 合理营养
第四节 营养与健康
第五章 警察卫生保健
第一节 环境与健康
第二节 公安院校卫生
第三节 精神卫生
第四节 传染病的预防
第六章 警察运动保健
第一节 运动与保健
第二节 运动与防病
第三节 运动与康复
第七章 警察养生保健
第一节 养生学的理论基础
第二节 养生学的特点
第三节 传统武术、气功养生法
第四节 峨嵋养生功
