更新时间：2019-01-09 14:03:26
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前言
第一课 科学待孕——以最佳状态迎接宝宝的到来
一、孕前基础知识准备
二、孕前身体调理保健
三、调整生活习惯
第二课 孕1月——好“孕”悄悄来临
一、每月变化早知道
二、本月重点——及早捕捉怀孕信息
三、营养课堂
四、生活起居要用心
五、准爸爸爱妻进行时
六、胎教必知
第三课 孕2月——怀孕了，喜悦与烦恼交织
二、本月重点——警惕致畸因素
第四课 孕3月——敏感期，保胎最关键
二、本月重点——先天缺陷的及时筛查
第五课 孕4月——好“孕”随身，平稳进入安定期
二、本月重点——做好第二次产检
第六课 孕5月——感受生命的律动
二、本月重点——监测胎宝宝的发育状况
第七课 孕6月——展现“孕”味十足的女性魅力
二、本月重点——妊高征及妊娠期糖尿病
第八课 孕7月——注重胎宝宝的大脑发育
二、本月重点——谨防早产
第九课 孕8月——调皮宝宝玩“倒立”
二、本月重点——宝宝的胎位很重要
第十课 孕9月——安全第一，坚持就是胜利
二、本月重点——学习一些助产技巧
第十一课 孕10月——静待小天使的降临
二、本月重点——临产征兆与分娩
第十二课 产后细节——新妈妈及新生儿的护理
一、新妈妈的饮食调理
二、新妈妈的日常生活护理
三、新妈妈的疾病防治
四、新生儿发育特点
五、新生儿的喂养
六、新生儿的日常护理
七、新生儿的疾病护理
