前言

怀孕，是女性一生中最美好的回忆，从孕前积极调养身心，到成功受孕——一颗“小豆豆”在腹中安营扎寨；从忐忑和紧张地开启十月妊娠之旅，到经历令人感动的分娩，这段漫长而奇妙的旅程是妈妈和宝宝共同携手度过的。在此期间，女性对自己的身体及心理认知将会有一个全新的变化，个中滋味也是她们一生中最宝贵的人生体验。对于即将为人父母的人而言，未出生的小生命仿佛就是一粒等待勃发的种子，准父母们如园丁一样日夜守护在一旁，满怀欣喜地期待着种子破土而出的那一刻。在他们心里充满了憧憬，希望腹中的小宝宝身体健康、聪明活泼、性格开朗，希望宝宝有良好的身体素质。

如何让宝宝有最美好的生命之初，如何培养优质的宝宝，如何让女性在孕期拥有美丽心情，在产后迅速恢复完美身段……这一系列的问题，本书将以12堂成功课的形式给予最全面的解答。

《孕育优质宝宝的12堂成功课》以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期的调养、胎儿的素质培养及产后遇到的种种问题。内容涵盖了科学待孕及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期起居保健、饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题，以及新生儿的基本护理、疾病防治等。

本书语言轻松、简洁，内容实用，是每一位孕期女性手边必备的权威“教材”，也是每一对准父母的良师益友，相信在本书的指导和关怀下，您和宝宝都能健康、幸福地生活！

编 者