提醒

·这本书主要由三部分组成：基础观点、暖身练习、治疗师培训练习。基础观点共有六个入门章节，这些章节提供认知心智的基础结构，在做实际练习时，可以帮助我们有更深的体悟。暖身练习和治疗师培训练习用来激励错综复杂的心理治疗沟通——赋予概念和“状态”生命力，产生生生不息的改变。

·阅读《心理治疗艺术之催眠引导》（The Induction of Hypnosis，Zeig，2014），将这本书作为先导书籍会对你有帮助，但不一定非要按照这个顺序。《心理治疗艺术之催眠引导》是我心理治疗艺术三部曲的第一部。这本《心理治疗艺术之治疗师培训手册》（Psychoaerobics，Zeig，2015）是第三部。第二部是《心理治疗艺术之经验式治疗》（The Anatomy of Experiential Impact，Zeig，2018）。

·给读者们：你们可以写电子邮件给我，给我提供更多练习的建议。

·给老师们：这些练习是体验式经验，要确保在一个安全的环境里进行。

·给研究人员：欢迎验证书中的任何概念和理论。