《黄帝内经直解》指出：“四气调神者，随春夏秋冬四时之气，调肝、心、脾、肺、肾五脏之神志也。”著名医学家吴鹤皋（gāo）也说：“言顺于四时之气，调摄精神，亦上医治未病也。”这里的“四气”，即春、夏、秋、冬四时气候；“神”，是指人们的精神意志。不同的节气蕴含了四时的气候变化，“四时之气”主要指的是外在环境，精神活动则是人体内在脏气活动的主宰，内在脏气与外在环境统一协调，才能保证身体健康。
