第二章　中医说二十四节气

二十四节气与中医、与人们的日常饮食起居息息相关，二十四节气体现了人与自然在本质上的相通性，表达了一切人、事、物都应该顺乎自然规律，才能够达到人与自然全面协调、可持续发展。二十四节气是中国人道法自然、崇尚和谐、珍视生命的重要表现，是珍贵的文化和精神财富，可以用以防病避灾、养生保健，还能够引导人类形成与自然和谐相处的文化理念，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。

中医十分重视人与自然环境的关系，从《黄帝内经》时代的“人与天地相应”开始，就季节、昼夜、地理环境对人体的影响做了很多论述，其中最具特色的就是与中国传统二十四节气相呼应的中医节气思想。