第2课 “神枪手”养成记——说说安全期和排卵期

在微博和门诊上，前来咨询排卵期计算方法的人真不少，到底哪天同房最容易怀孕？应该让精子等卵子（排卵前同房），还是卵子等精子（排卵后同房）？

卵子自卵巢排出后，在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力。所以，在排卵期前一天同房，让精子稍作等待，受孕机会最大。为保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。月经周期始自月经的第一天。一般人的月经周期为28～30天，但是提前或推迟5天也属正常范围。

因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，避开排卵期的日子则称为安全期（月经期除外）。用安全期同房来避孕并不是绝对安全，因为还会有期外排卵。所以，如果要避孕，在安全期同房也要同时采用可靠的避孕方法才行。