第1章 对本书的赞誉 PRAISE

从初入职场的思维转变、人际关系处理，到工作能力的提升，再到未来职业规划与职业发展，《脱颖而出：职场新人第一课》以“干货+实例”的形式，直击职场新人在工作中经常遇到的痛点与难点，为刚刚迈入职场大门的新人提供宝贵的经验和智慧。正如书中所言——“成为你自己，成就你自己”，本书既是职场基本规则的说明书，又是职场基础能力的入门指导书，让怀揣梦想、渴望在职场中脱颖而出的新人实现角色蜕变，成为更好的自己，在职场上发光发热。

——大连市人力资源服务产业园总经理 陈廷斌博士

本书不愧为业内首屈一指的生涯发展专家和有着超过20年从业经历的外企资深人力资源主管联合出品的杰作。一本书讲透初入职场时，从底层思维到日常行为，所需关注的方方面面。而这些点，正是企业招聘和人才发展所最为看重的：

在思维层面上，不再被动等待“标准答案”，而是主动学习，主动沟通，主动迎接挑战；遇到困难时，不只会自己死磕，还能团结各方，协调资源，更高效地解决问题；在应聘或日常会议前，能够换位思考，想对方之所想，充分准备，及时沟通调整；在日常工作中，勤恳好学，平凡小事也能做得漂亮，还能不断“打怪升级”。

试问这样的职场新人，哪个部门不欢迎？哪个领导不喜欢？我尤其喜欢书中大量鲜活的职场案例，就像电影镜头，用一件件职场小事，呈现出在不同视角下、不同角色背后的期待、担心和思考，令我这个职场“老”人也很受启发。

此外，书中关于好工作的标准、职业规划、职场探索、兴趣与优势的内容，同样也适用于面临职业发展和选择困惑的职场“熟”人。多希望这本书能早些年就出版，这样我自己也能少走一些弯路了。

——思爱普（中国）软件系统有限公司成都分公司产品专家 冯天雨

人才培养是企业发展的第一要务，作为一家劳动密集型企业，人才的选用育留是推动企业发展的关键。本书用最简单易懂的语言，从不同的角度剖析职场新人的角色定位、心态变化及思维方式，快速帮助新人实现职场跃迁；从“道、法、术、器”各维度阐明了“为什么要做”“要如何做”“有什么工具可以用”“如何评估效果”，在很大程度上帮助新人提升职业能力；将传统的职业生涯规划实践与当下行业、职业现状有机结合，帮助新人创造职场价值。

强烈推荐此书给渴求自我成长及追求美好未来的读者，本书内容不仅对于职场新人大有裨益，同时对于大多数寻求突破的个体更是有着巨大的价值。

——觅云云南菜品牌创始人 唐晶敏

年轻的读者，你们知道自己有多么幸福吗？虽然市面上有很多指导我们职业发展的书籍，但是这本《脱颖而出：职场新人第一课》着实令我眼前一亮。作为一名职场人，我也曾专注于职业发展及个人成长的分享，但像赵昂老师和维卡老师这样面面俱到地为职场新人开启第一课的行为，着实令我由衷地钦佩。这本书分享了从完成角色蜕变，到展现能力，再到淬炼能力、实现资源整合过程中的每一处细节。点点滴滴都是我们职场生活的真实写照，更凝聚了作者作为过来人的良苦用心。这是一本能够助力职场新人应对纷繁职场的百宝书，让初入职场的你，从思维到行动都能够有的放矢。能够读到它，是幸福和幸运的。

——利勃海尔机械（大连）有限公司人力资源经理 王颖

本书站在读者的角度剖析职场乃至职业生涯的真相，内容既不“浅显幼稚”，也不“故作高深”。不“浅显幼稚”在于逻辑升维，不安慰、不灌鸡汤，用长远的发展思路把职场里不变的道理讲给你听；不“故作高深”在于脚踏实地，场景真实、方法实用，分享了大量初入职场时会遇到的各类问题的解决方法。沿着这些思路和方法实践，不但不会走弯路，还会比同龄人领先更多，强烈推荐给每一位年轻人。

——大连微盟人才管理咨询有限公司总经理 徐溶蔚

自从《脱颖而出：职场新人第一课》的书稿到手，已经读了数遍。这本书视野比较开阔，不仅对于职场新人有很好的指导意义，而且对于大部分想在行业内脱颖而出的职业经理人，也有很大的指引作用。通过对书中所展示的原则、标准的分析，能够使得初入职场者意识到新角色的转换，在不断的工作进阶中探索并寻找到热爱和意义，提升自身的学习力、洞察力、社交力、专业能力等拓展创新的筹码。书中通过“被看见”的能力，深入浅出地阐明了职场新手在融入团队、展示自我、汇报工作等环节的方法与技巧，并在书中进一步提炼了“如何练就完美做事之本领”，使得读者能够身临其境地锚定个人目标。此外，作者还在书中帮助职场新人寻觅职业生涯的贵人，努力成为有价值的连接者。

总体来说，这本书顺应当代职场新人的需要，是指引他们走向成功、实现自身价值的好书。

——福建瑞德康医疗科技有限公司总经理 邹春华

作为一名职场新人，如果未来你想成为职场上真正的主角，成就更好的自己，一定要精读这本关于职场发展的指导书。这本书从宏观上教给你方向，从微观上教给你方法，助你在工作环境中，积极发挥自己的优势，持续增强自己的职场实力。

当然，这本凝结作者丰富的职场智慧和人生阅历的书籍，不仅适合职场新人对照学习，同时也非常适合职场老兵用于自我检视与对标。

让我们一起品读这本好书并付诸实践，收获成长，脱颖而出！

——一碑网络科技有限公司副总经理 洪小加

《脱颖而出：职场新人第一课》这本书为初入职场的新人提供了非常适用且落地式的指导方案。本书详细地阐述了如何做好初入职场的角色转变，快速融入团队，适应全新的环境，如何把工作做好，并让职场贵人来为自己的职业生涯保驾护航，从而做到真正的脱颖而出。

书中提供宝贵经验的同时，还介绍了实用的工具，例如打造靠谱的闭环管理，而且是持续上升的闭环，这与企业日常管理中的PDCA循环管理法思路相契合，真正为职场新人提供了职场的方法论。另外，书中引入了大量的生动案例，这样更利于新人的理解。

作者在书中构建了完整的知识体系，介绍了大量的实用方法和生动案例，并且与实际的企业工作环境相吻合，对职场新人来说，是一本真正的好书。

——本特勒汽车系统（福州）有限公司运营管理负责人 钟文华

很多职场新人不知道如何在职场中生存以及更好地打拼，我推荐《脱颖而出：职场新人第一课》这本书。国内知名职业生涯专家赵昂老师和资深人力资源主管维卡老师深谙职场规则，洞悉职场法则，在书中介绍了职场新人从入职到入行，乃至成为行业大咖的完整路径。书中的案例都是当下职场中的经典实例，具备极强的实践指导性。

本书堪称职场新人的指南针，强烈推荐给你。

——福建亿榕信息技术有限公司高级项目管理师 陈佳