第9章 痛苦不必接受但要面对

痛苦，为一种广泛而不安的人类感受。指身体疼痛苦楚，也指精神上的折磨疼痛，希望的破灭而出现的心理不平衡状态。

一个人一辈子能拥有一个普通的家庭，一份普通的工作，考上普通的大学，组建一个普通的婚姻，拥有普通的过往，平平安安的度过一生，已经是中等偏上的人生答卷了。

就像罗翔老师在学校演讲中讲的，人生绝大多数的成就，包括择校，依靠的是自己的努力，更重要的是靠的运气，还有很多人比你更优秀，更努力，但他们没有机会。

有时候觉得，运气也是生命中重要的一环。那些幸运儿，心理健康的人，大多数是他们所遭遇的痛苦没有超出生命所能承载的负荷，他们存在着幸存者偏差，有的一生都被保护的很好，他们在人生的路途中几乎没有遇到什么奸邪之人，都是些小挫折，大部分都是坦途，他们身边有很多帮助他们的亲人和畅聊天地的朋友，事业也是左右逢源，他们享受着光鲜亮丽的人生。

而有一些人就是被老天选中的，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能的人。每一次大的挫折，都是一次劫后重生，熬过去，增益其所不能了，才是进步，熬不过去，就埋在了废墟里。在一次次旧信念崩塌再重建的过程，内心早已千疮百孔，需要较大的能量重新树立起新的信念，重组新的思想架构，而一次次溃败中长出的黑色生命力支撑着弱小的躯壳熬过每一天。经历过较大挫折和痛苦的这些人，除了做事，大多数是没有多余的心理能量再与他人漫谈沟通交流的。

歌德说过：“没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生”。

痛苦也是一生的一部分。

没有黑暗的衬托，哪有光明的美好。

有些痛苦是一辈子的烙印，每逢阴雨天气就隐隐作痛，忘不掉，但余生还要过，还需要面对。

有些事一辈子都无法释怀，无法接受，躲避也没有用，还不如坦诚的面对。对自己坦诚，才能无坚不摧。真正的勇士敢于直面惨淡的人生。