害怕和抵制改变自己

一个观众站起来，提问：

“当一个人害怕或抵制改变自己，而且他自己没有察觉到这点的时候，应该怎么办？”

问完后他坐下。

非常感谢您的提问。

我是不赞同这种自我抵制的，这会导致我们做错一些事情，从而阻碍我们晋升、变得更好和得到幸福。我认为没有一个人不想得到幸福。

如果我们害怕改变，不是因为我们不想得到更好的东西，而是因为我们怕在过程中出错，从而在心理上抵制这种未来的痛苦。

这种自我抵制的想法，使我们的身体在责任的重压下生病。我们应该有意识地停止为自己、为他人竭尽所能的想法，这些想法使我们感到自责。

我们一直在尽力做到最好，一直在追求一次比一次更好，一天比一天更幸福。我们不知该怎么做，或者害怕在这个过程中失去一些重要的东西。于是我们选择跳过恐惧。在跳过恐惧的过程中，我们感觉到失重，感到失去自我控制的能力。

有时候你需要跳过一个困难才能进入下一个阶段，尽管没有人给你架好桥梁让你通过，也没有安全绳来固定你，但是有人会微笑着在路的另一头等着你。

她看向刚刚提问的那位观众。

我就在这里。