1.1　认知升级：打破“我学会了”的错觉

为什么会有“知道那么多道理，却依然过不好这一生”这种情况呢？

从知行合一的角度，可以解释为知道不等于做到。从概率中正态分布的角度，可以解释为成功者应当是少数。

但实际上可以更直接地解释为知道≠学到，知道了道理，不等于学到了道理。知道道理，只是“以为自己学会了”，而不是“真的学会了”。

知道是什么？

知道只是记住了信息，而不是学到了知识。很多人有个认知误区，认为学习知识就是知道了原本不知道的某个信息。这其实不是学习知识，只是单纯地记忆信息。

很多孩子小学的时候经常能够在考试中拿满分，但是到了初中之后，考试拿满分变得越来越难，成绩也有下滑。有的家长认为是孩子上初中后越来越贪玩，不爱学习了。

实际上，最主要的原因是小学阶段的学习内容几乎全部靠记忆，只要记住一些信息，考试时能够回忆起来，就可以拿到不错的分数。例如，小学语文的认字、认词、背诵课文，小学数学的乘法口诀表对应的加减乘除，小学英语的字母、音标和数量有限的单词等。

在小学阶段，死记硬背是有效的。可到了初中，考试内容已经不全是需要记忆的信息，仅靠记忆渐渐无法解答考试的题目，必须真的学会某种解题的方法，才能取得好成绩。这一点在数学、物理、化学这类科目中表现得尤为明显。

这也正是人们常说的理解。真正的学会，必然是理解之后的融会贯通。

著名物理学家阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）说：“学习知识要善于思考，思考，再思考，我就是靠这个方法成为科学家的。”

笔者总结了一个学习的ABC原理：看到的是A，学到了B，用出来变成了C，这才是真正的学习成长。但很多人不是这样，他们看到了A，记住了A，就只会用A，结果用的时候发现A没有解决问题，就说A没有用，这其实是不会学习的表现。

当我们看到A时，要记住A，需要记忆力；当我们记住A后，要学到B，需要总结、归纳、发散的能力；当我们学到B后，想要用出C，需要对场景进行观察、思考，同时对B不断练习、复盘，并不断调整，这是一种行动力。

所以，学习能力从来都不是单一的记忆力，而是能够发散思维、举一反三，并在实际应用时灵活变通的能力。记忆和学习最大的不同之处在于，记忆追求的是“量”，而学习的目标是掌握“法”。

虽然人能记住的信息是有限的，但这不是人难以学会新知识的原因。退一步讲，就算有个人能把古往今来所有的古诗词，甚至地球上出现过的所有文学作品全部记住，那能代表这个人学会了写作吗？答案是不能。

真正的学习需要什么呢？

（1）信息。必要的信息是学习的基础，虽然学习不等于记住信息，但学习需要有一定的信息量。

（2）案例。纯粹的信息有时是抽象的，案例是信息的具象化。有了案例，就有了应用场景。

（3）练习。持续一段时间的练习是对信息的巩固和理解，有助于在大脑中建立起某种程序。

（4）反馈。通过反馈，我们能获得认知正确或错误的验证，于是能不断纠偏，在大脑中不断重构程序。