时间膨胀法：帮孩子提高时间利用率

很多家长可能存在这样的误区：孩子的主要任务是学习，他就要把所有的时间都花在学习上才能取得进步。但往往事与愿违，孩子在学习上花大量时间，未必就能达到家长所希望的效果，因为很多孩子的时间利用能力有限，很难提高做事效率。

儿童心理学家研究发现，学习时间长并不等于学习效果好，要提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学习与玩耍的关系。

笑笑是个乖巧懂事的孩子，每天都很认真地学习，可以说，她的大部分时间都用在了学习上。可是，纵使这样，她的成绩却还是不理想。

笑笑的爸爸很苦恼地来向我求助。起初，我也觉得很奇怪，因为笑笑并不是一个笨孩子，为什么她的学习成绩总是提不上去呢？

后来，我观察了笑笑的学习方式，才知道问题出在哪里。举个例子，当在背诵课文时，笑笑花费大量时间去死记硬背，结果合上课本，背的知识就忘光了。又如，有时候遇到难题，笑笑宁可死磕那道题，也不肯寻求家长或老师的帮助。这样一来，笑笑花在学习上的时间基本就是白费的。

我问她：“你为什么不尝试着研究一个适合自己的学习方法呢？”笑笑却强词夺理地反驳我：“研究学习方法？那多浪费时间呀！”

是的，很多人会把寻找方法的过程视为浪费时间。但没有方法、盲目横冲直撞导致效率低下，才更是浪费时间。引导孩子学会时间管理，不可忽视的就是引导孩子提高做事效率。

无独有偶，我一个亲戚的孩子做事效率也很低。

与其他孩子喜欢拖延、浪费时间不同，这个孩子十分珍惜时间，什么都想快点儿做完。然而，就是这样的心态，导致他的时间利用率大打折扣。因为在他的生活中，最常见的场景是这样的：一边写着数学作业，一边背着英语单词。不一会儿，作业写着写着就乱了，数学题目没能解答对、英语单词也没背好，他还总以为是自己的学习能力不如别人，便更加用功。

可是这样的学习方式，又怎么可能取得好的结果呢？三心二意，无法集中精力做某件事情，将更多的时间浪费在返工上。一来二去，事情做不好，效率上不去，时间也就浪费了。这是一件很可惜的事情。

其实，时间管理的概念很广泛，它包括但不仅限于时间观念培养、杜绝浪费时间、杜绝拖延，还包括提高时间利用率。

【方法总比问题多】

1．帮助孩子找到合适的方法

每个人的学习、做事方法都有所不同，不要担心在摸索方法的过程中耗费时间。原因很简单，如果你能花费一些时间帮助孩子找到适合他自己的学习、做事方法，或许短期内不觉得有什么用，但是把目光放长远，未来将这套学习、做事方法挪用到生活中的很多事情上都是行得通的，相当于“一劳永逸”。

反过来说，如果孩子没有合适的学习方法，每次都要折腾着多花一些时间绕远路。短期来看，可能只是损失了一点儿时间，但长远来看，这些时间加起来绝对远远超过摸索方法的时间。

2．告诉孩子，事情要一件一件做

时间管理并不是要求孩子同时完成所有的事情，但有些孩子在此时容易陷入误区。

家长要做的是：引导孩子正视时间管理，让孩子懂得提高效率并非要求同时完成所有的事情。如果孩子习惯于同时完成很多事情，无法认真专注在一件事情上，家长一定要及时引导孩子改正这一不良习惯，让他一次只做一件事情。比如，写数学作业的时候要认真写，朗读课文的时候要专注于朗读，休息的时候可以尽情地玩儿。

为了避免孩子无法专心，家长在督促孩子做好时间管理之余，切记不要过分催促孩子“快点儿”。这样，孩子不会过于焦虑，才能踏实专心地把眼前的事情做好。

追求时间效率的同时，你还要告诉孩子如何让时间“膨胀”起来，提高时间的利用率。只有提高效率，才能真正做好时间管理。