第60章 晚安

睡眠和心理健康息息相关。

睡眠质量差是心理健康出了问题的显著反应之一。人为什么会失眠呢？因为他日以继夜地担心，又夜以继日地折磨自己。

在心房里，你是不是很少有睡意？满月的时候，你是否也...